不閒的忙裡偷閒 讀書會
出自KMU Wiki
'深夜加油站遇見蘇格拉底
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作者介紹
丹．米爾曼（Dan Millman），前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院（Oberlin College）教授、武術輔導員。他的演講、研討會深深影響了來自不同社會階層的各個年齡層讀者，包括身心健康、心理學、教育、政治、體育、娛樂和藝術等領域。他的著作《深夜加油站遇見蘇格拉底》（Way of the peaceful warrior）、《The Journeys of Socrates》、《The Life You Were Born to Live》等書，發行量超過上百萬冊，翻譯多達二十九種語言。丹目前和妻子住在北加州，育有三個女兒和兩個孫子。
譯者簡介
韓良憶，台灣大學外文系畢，曾任報社編譯與記者多年，目前旅居荷蘭，專事翻譯與寫作。著作有《我在法國西南，有間小屋》、《羅西尼的音樂廚房》、《流浪的味蕾》、《青春食堂》與《鬱金香廚房》等，譯作有《天才的陰暗面》、《第四隻手》、《心靈寫作》、《幸福TM》等書。
參考自網路：博客來書店
本書摘要
一本引道人生道路的書，替迷途人們尋找心靈出口的書；是否想過自己，在一切順利的人生旅途上，那偶爾會感到的莫名空虛與失落是從何而來呢？看這本書，可以更加明白自己該如何尋找那最初最原始的自己。
半夜因惡夢而睡不著的男主角—丹，在深夜的加油站遇見可以快速由平地「飛」上屋頂的怪老頭，一個不肯說出名字的加油站深夜值班員，在二個人彼此的一問一答間，怪老頭刺激丹思考的問題，讓丹稱他為蘇格拉底，並且開啟了他們探索的勇士之旅…….
轉捩點，丹為了知道蘇格拉底可以快速「飛」上屋頂的密技，接受了蘇格拉底的挑戰，也因為接受，所以丹的內在開始改變，以前自認為的理所當然出色與自信，開始鬆動…….
當丹的內在漸漸變的越來越堅強、而自我探索與反思的能力也修鍊成熟時，將面臨到現實生活中血淋淋嚴苛的考驗，讓丹可以把之前學習到的內在修練應用到生活上，也讓他更加明白勇士之旅是不能輕忽任何一個小細節…….
勇士並非”刀槍不入”，所以當看清楚自己所擁有的與不足的後，就能明白何謂「莫名其妙的快樂」。蘇格拉底說：「….你無法得到快樂，而是快樂得到你，可是，只有在你放棄其他一切以後，快樂才會上門來。」
佳句摘錄
前言
“我叫什麼並不重要，你的也不重要，重要的是名字以外和問題以外的東西。”
“所有你需要知道的一切，都在你的身體裡面；宇宙的奧祕就銘刻在你的身體細胞當中。可是，你還沒學會怎麼去讀取身體的智慧，所以你只能越讀書本，聽從專家的意見，並祈禱他們說的正確無誤。”
“再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而已，還得有熱烈的感情感覺和源源不絕持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。”
第一部分
“還有一件事，我一直認為我們必須自己找到自己的人生道路，沒有人可以告訴別人該如何生活。”
“生命並不是苦難，我只是說，你會因他而苦，而非因他而樂-除非你掙脫內心的執念，不論發生什麼事，只管自由自在、御風而行。”
“你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦；就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。你的心智就是你的困境，它想要免於改，免於痛苦，免於生與死的必然性。然而改變是一項法則，再怎麼假裝，都不能改變這個事實。”
”過了某一點以後，就沒有人可以幫你了。我會引導你一陣子，不過就連我也得退後，留下你獨自一人。在大功告成以前，你將會承受嚴厲的考驗，你將需要很大的內在力量，我只盼望它會及時出現。”
“除非你體悟出了言語的真理，否則言語是沒有什麼意義的。”
第二部分
“並沒有所謂的意外，每件事情都是一項功課。相信你的生命，一切都有一個目的，一個目的，一個目的。”
“快樂=滿足/欲望”、” 快樂的秘密不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力”
“寧可盡全力而犯錯，也不要瞻前顧後、小心翼翼的避免犯錯。責任意味著同時領悟到歡樂和代價、行動和後果，然後做出選擇。”
“讓痛苦淨化你的身心，它會把很多阻礙燃燒殆盡。勇士並不尋求痛苦，但是如果痛苦找上門來，他會加以利用。”
“事情是這樣的，不論哪種下意識的、不由自主的儀式行為，都會造成問題；然而特定的行動，比如抽菸、喝酒、吸毒、吃甜食或愚蠢的問題，卻是有好有壞。每一行動都有他的代價和歡樂之處。你如果兩面都有所體會，就會變得既合乎實際，又能為你的行動負責。唯有如此，你才能自由並有意識的做出勇士的選擇，也就是：去做，還是不去做。”
“嬰兒不舒服的時候，就會藉著哭來表達情緒，那是純粹的哭泣。嬰兒不會東想西想，納悶著自己該不該哭。嬰兒徹底接受自己的情緒，他們任意發洩情感，發洩完了便放下。在這件事情上，嬰兒是優秀的老師，學學他們的教導，你就能化解舊習。”
“我終於不再期待世界來滿足我，放下期待的心後，我的失望就消失了。”
第三部分
“以下是門規：每一種力量都有相對應的弱點，每一個弱點都有想對應的力量。愛就是勇士的劍，劍揮向哪裡就把生命，而非死亡帶到哪裡。”
“愛並不是需要了解的事，愛只能體會。”
“預言未來是基於對當下現實的認知，除非你已經可以看清當下，否則別對預知未來這回事有興趣。”
“特別的力量的確存在。可是對勇士來講，這些都是不相干的事，別受華而不實的事物所矇騙，勇士所能仰賴的，只有愛、仁慈與服務的力量，還有快樂的力量。你無法得到快樂，而是快樂得到你，可是，只有在你放棄其他一切以後，快樂才會上門來。”
“想想你不知不覺流逝的生命，有一天你會發覺，死亡和你想像的不同，人生也與你想像的不同。死亡也好，人生也好，都可能很奇妙，充滿著變化；但是，倘若你不醒過來，兩者都可能令人大失所望。”
