活出全新的你讀書會

出自KMU Wiki

在現今這個世代，有很多觀念都已不再一樣。前衛也好、潮流也好，或許從某個角度來看這是件好事，但是從另一個角度看，一些很簡單的東西就這樣被玷污、抹煞掉。對以前的人來說，＂快樂＂似乎是比較簡單就可以拿取到的，相對於現在；而以前的＂快樂＂，好像也比現在單純的許多。大家或許對於＂快樂＂都還有期待，只是一直在懷疑自己＂到底是否真的快樂＂以及＂什麼是快樂＂這些問題上打轉。仔細想想，自己生命當中根源的問題，真的會讓往後在面對問題上容易有一貫的作風、態度，很容易就掉進惡性循環裡面。這或許從以前到現在，大家都聽過不可數計的人跟我們講過，我們也都知道這道理，但是，為什麼很多人還是都不快樂呢？

人害怕改變，當要放掉一些自己所熟悉的、習慣的東西的時候，我們就會覺得天要塌了、地要垮了，不再有安全感、不再有信心，因為我們未來要面對的環境是如此的陌生。所以我們就開始負面、不開心，簡簡單單就讓小事情把我們的喜樂給偷掉了，我們並沒有＂刻意＂來養成快樂的習慣。就這樣重蹈覆轍，所以我們依舊不開心、依舊現在自己負面情緒裡面。而我們也常常會把天下興亡為己任，覺得自己有責任讓每個人開心，就這樣彼此失衡，把別人的快樂建築在自己的痛苦上。重來就沒有人說過:你要為了讓別人快樂而造成自己不快樂。而且我們要認清一個事實：我們沒有辦法取悅每一個人！為了取悅別人而活著，這是一件多麼不自由的事阿！它讓我們被控制住，每個人都被制約了。

先來個改變吧！我們要刻意養成快樂的習慣。書中提到：如果要快樂，你必須現在就決定要快樂。這是個決定。不開心過一天是一天，開心過一天還是一天；或許所處的情況真的是糟到不行，但是在心中或許就真的是要緊緊抓住這信念，相信＂當一扇門關上的時候，就會開啟另一扇門＂。很難！真的很難！但是人不就是一直這樣慢慢挑戰自己，讓自己在各層面能夠更上一層樓嗎？正面的態度是可以養成的，我們有權力活在喜樂當中，只是看你決定要不要。當我們決定這麼做，那一切所謂的不如意絕對無法擊敗你，我們甚至可以用那正面的態度去打敗負面，讓整件事情變得更加完美。而也要記得適度的幫助，可以幫人更提升；但是當給的幫助太多的時候，不但不可以讓對方有所成長，還會讓自己覺得疲累，被那控制的情緒所轄峙住。學習平衡吧！能做的是幫助或提醒他們正確的處事態度，而不是處處提供幫助使他們逃避自身應當面對的問題。別讓別人操控你的快樂主權！

想要讓生命有所改變，先從擁抱快樂開始吧！如果我們都勇於做些小小的改變，相信大家都會看見自己的生命邁向新的境界；你不會再是一個普通的你，而是一個倉盛、幸福、有感染力的你！