桌子總是那麼亂身心早日得安康讀書會 - 修訂歷史

97003053在2010年5月13日 (四) 15:23

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:23:22 GMT

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第293行：		第293行：

	（詠瑄）		（詠瑄）
-

	其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。		其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。
		+

	（馥慈）		（馥慈）
第307行：		第307行：

	（肇宏）		（肇宏）
-

	多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。		多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。

97003053在2010年5月13日 (四) 15:21

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:21:34 GMT

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第229行：		第229行：

	（怡君）		（怡君）
		+
	定義：面對，而後放下		定義：面對，而後放下
		+
	原因：人生常會遇到挫折，心中難免會遭受打擊，剛開始總是令人難過，但問題不面對是不會解決的，所以我決定讓自己學習面對，在正視之後，我要勇敢放下，才不會躊躇不前，期許自己可以帶著學習經驗，讓自己心靈更加堅韌勇敢！		原因：人生常會遇到挫折，心中難免會遭受打擊，剛開始總是令人難過，但問題不面對是不會解決的，所以我決定讓自己學習面對，在正視之後，我要勇敢放下，才不會躊躇不前，期許自己可以帶著學習經驗，讓自己心靈更加堅韌勇敢！

	（彥樺）		（彥樺）
		+
	定義：面對自己，並勇敢做自己		定義：面對自己，並勇敢做自己
		+
	原因：雖然這是一件困難的事，但我期許自己成為一個能見容於世的能者，並且有夠大的心量包容逆境，並且面對所有問題都能勇敢，戰勝自己。		原因：雖然這是一件困難的事，但我期許自己成為一個能見容於世的能者，並且有夠大的心量包容逆境，並且面對所有問題都能勇敢，戰勝自己。

	（欣怡）		（欣怡）
		+
	定義：擁有抉擇事物的智慧以及一顆堅韌柔軟的心，包容一切的仇恨、過錯、不順遂以及對總的目標的堅持、不放棄。		定義：擁有抉擇事物的智慧以及一顆堅韌柔軟的心，包容一切的仇恨、過錯、不順遂以及對總的目標的堅持、不放棄。
		+
	原因：希望自己可以藉著讀書會這個機緣，多親近偉人的心。偉人擁有開廣的心胸格局、總是能看得更高、更遠，我想向偉人看齊、學習偉人的心胸格局，但不是為了要成為他們，而是要讓自己的生命最高。		原因：希望自己可以藉著讀書會這個機緣，多親近偉人的心。偉人擁有開廣的心胸格局、總是能看得更高、更遠，我想向偉人看齊、學習偉人的心胸格局，但不是為了要成為他們，而是要讓自己的生命最高。

	（詠瑄）		（詠瑄）
		+
	定義：肯定自己、活出自己，不要為了別人的眼光而活		定義：肯定自己、活出自己，不要為了別人的眼光而活
		+
	原因：以前常受他人意見左右，而不能好好做自己，希望藉由這次機會，在兩者中取得平衡		原因：以前常受他人意見左右，而不能好好做自己，希望藉由這次機會，在兩者中取得平衡

	（馥慈）		（馥慈）
		+
	定義：親情		定義：親情
		+
	原因：我們常常將父母對我們的付出視為理所當然，卻從沒想過父母為我們無怨無悔付出的那份愛是多麼令人感動。		原因：我們常常將父母對我們的付出視為理所當然，卻從沒想過父母為我們無怨無悔付出的那份愛是多麼令人感動。

	（旻儀）		（旻儀）
		+
	定義：追求人生目標的那份勇氣與持續		定義：追求人生目標的那份勇氣與持續
		+
	原因：曾聽人說過人生就是不斷處在逆境之中，要面對和跨越或循著另一條大道走下去，是非常需要勇氣與毅力的，在追逐夢想的路上，我想要慢慢培養心的力量，就像作者一樣，不畏艱難的走下去！		原因：曾聽人說過人生就是不斷處在逆境之中，要面對和跨越或循著另一條大道走下去，是非常需要勇氣與毅力的，在追逐夢想的路上，我想要慢慢培養心的力量，就像作者一樣，不畏艱難的走下去！

	（肇宏）		（肇宏）
		+
	定義：愛		定義：愛
		+
	原因：不管事發生什麼事，只要秉持著正面的想法，用愛去包容，就會產生無限的力量。		原因：不管事發生什麼事，只要秉持著正面的想法，用愛去包容，就會產生無限的力量。

	（培凱）		（培凱）
		+
	定義：生命的力量與成就他人的心		定義：生命的力量與成就他人的心
		+
	原因：一直以來我覺得我生命中缺少一股力量，而我也還在找尋著。透過這次讀書會的機緣，我發現到這本書－《一的力量》。希望透過這本書，我能找尋到我失落的那份力量，以及擁有一顆不畏苦難成就他人的心。		原因：一直以來我覺得我生命中缺少一股力量，而我也還在找尋著。透過這次讀書會的機緣，我發現到這本書－《一的力量》。希望透過這本書，我能找尋到我失落的那份力量，以及擁有一顆不畏苦難成就他人的心。

第265行：		第281行：

	（怡君）		（怡君）
		+
	心靈不斷的充實是最好的方法！從細小瑣碎的事大至重要而不可出錯的機會，人一直都在學習，沒有萬能的人，雖然我們會犯錯，但藉由閱讀書籍、請教師長同學相互提醒到自己的內省，心田處處可以實踐！		心靈不斷的充實是最好的方法！從細小瑣碎的事大至重要而不可出錯的機會，人一直都在學習，沒有萬能的人，雖然我們會犯錯，但藉由閱讀書籍、請教師長同學相互提醒到自己的內省，心田處處可以實踐！

	（彥樺）		（彥樺）
		+
	面對事情如果永遠不解決擱在心裡只會像滾雪球一樣越滾越大，遇到自己不喜歡的事，先不要放著，立即去做，便會得到長遠的快樂。心田的耕耘也是一樣，一開始的發心很重要，有恆心的持續也很重要！過程或許是苦的，但有毅力的走到最後，便會看到豐碩的心靈成長。		面對事情如果永遠不解決擱在心裡只會像滾雪球一樣越滾越大，遇到自己不喜歡的事，先不要放著，立即去做，便會得到長遠的快樂。心田的耕耘也是一樣，一開始的發心很重要，有恆心的持續也很重要！過程或許是苦的，但有毅力的走到最後，便會看到豐碩的心靈成長。

	（欣怡）		（欣怡）
		+
	就像密勒日巴尊者，他找到一位能夠帶領他的老師並一心跟著他學習，我認為要讓自己生命最高最基本還是要跟著一位有智慧的人學習。身為學生，我應該要跟身邊的老師學習；面對事情，努力去看清真相；並在老師的引導下立定一個長遠、利他的目標，堅定而行。		就像密勒日巴尊者，他找到一位能夠帶領他的老師並一心跟著他學習，我認為要讓自己生命最高最基本還是要跟著一位有智慧的人學習。身為學生，我應該要跟身邊的老師學習；面對事情，努力去看清真相；並在老師的引導下立定一個長遠、利他的目標，堅定而行。

	（詠瑄）		（詠瑄）
		+
		+
	其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。		其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。

	（馥慈）		（馥慈）
		+
	面對自己，承認自己的情緒，並且處理它。		面對自己，承認自己的情緒，並且處理它。
		+
		+
	（旻儀）		（旻儀）
		+
	在書中似乎沒有支持坎寬巴的人，唯有他的好朋友吉伯特與表哥傑佛瑞，我覺得這兩個人雖然在書中看似玩伴性質，但當坎寬巴遭遇困難或是即時需要幫助時,他們一定會馬上伸出援手幫忙，所以若想要達成目標與夢想，勢必得找一群人，在困難來臨時，他們能啟發你心中那份跨越過去的勇氣，激盪出燦爛的希望與光明。		在書中似乎沒有支持坎寬巴的人，唯有他的好朋友吉伯特與表哥傑佛瑞，我覺得這兩個人雖然在書中看似玩伴性質，但當坎寬巴遭遇困難或是即時需要幫助時,他們一定會馬上伸出援手幫忙，所以若想要達成目標與夢想，勢必得找一群人，在困難來臨時，他們能啟發你心中那份跨越過去的勇氣，激盪出燦爛的希望與光明。

	（肇宏）		（肇宏）
		+
		+
	多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。		多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。

	（培凱）		（培凱）
		+
	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多困難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。		這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多困難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。

第293行：		第321行：

	（怡君）		（怡君）
		+
	藉由大家分享，可以發現每人在生命中都有遇到不同困難，自己覺得簡單的，可能在他人眼裡卻是難以完成，所以這次讀書會也讓我有機會去關心到同學，也提醒我在心靈上還有哪些層面需要加強，心靈上的進步不是一蹴可幾，逐步學習與同行善友的幫忙，才可以找到真正的快樂！		藉由大家分享，可以發現每人在生命中都有遇到不同困難，自己覺得簡單的，可能在他人眼裡卻是難以完成，所以這次讀書會也讓我有機會去關心到同學，也提醒我在心靈上還有哪些層面需要加強，心靈上的進步不是一蹴可幾，逐步學習與同行善友的幫忙，才可以找到真正的快樂！

	（彥樺）		（彥樺）
		+
	因為這次的主題是心靈層面的居多,所以可以稱這個機會好好內省自己的種種,思考自己是怎麼樣的一個人.透過讀書會組織的運作,組長縝密的安排讀書進度及事項處理進度,也讓我明白做事效率的重要性.		因為這次的主題是心靈層面的居多,所以可以稱這個機會好好內省自己的種種,思考自己是怎麼樣的一個人.透過讀書會組織的運作,組長縝密的安排讀書進度及事項處理進度,也讓我明白做事效率的重要性.

	（欣怡）		（欣怡）
		+
	面對許多的逆境、不滿意、討厭的事，復仇、報復、仇恨等並不能真正解決問題。生活中有許多這樣的例子，要看清事務的真相才不容易被牽著鼻子走。也學真真正能克服這些帶來的痛苦只有原諒、慈悲。密勒日巴尊者為了學習對他老師的信任和服從也讓我深受感動，為了找到一個好老師他費盡千辛萬苦，現在在我身邊用用找老師自然會出現，我應該要更珍惜、更認真向老師努力學習。		面對許多的逆境、不滿意、討厭的事，復仇、報復、仇恨等並不能真正解決問題。生活中有許多這樣的例子，要看清事務的真相才不容易被牽著鼻子走。也學真真正能克服這些帶來的痛苦只有原諒、慈悲。密勒日巴尊者為了學習對他老師的信任和服從也讓我深受感動，為了找到一個好老師他費盡千辛萬苦，現在在我身邊用用找老師自然會出現，我應該要更珍惜、更認真向老師努力學習。

	（詠瑄）		（詠瑄）
		+
	看完這幾本書，以及聽完大家的分享，我覺得每一個人都是獨特的，不要把自己設限於別人眼中的自己，要活出自己，相信自己是最棒的。大家的讀書內容大約都圍繞在勵志和面對自己的主題中，所以我相信，只要多多培養自己的心田，不管是面對怎樣的情況，都可以怡然自得。		看完這幾本書，以及聽完大家的分享，我覺得每一個人都是獨特的，不要把自己設限於別人眼中的自己，要活出自己，相信自己是最棒的。大家的讀書內容大約都圍繞在勵志和面對自己的主題中，所以我相信，只要多多培養自己的心田，不管是面對怎樣的情況，都可以怡然自得。

	（馥慈）		（馥慈）
		+
	慢慢的學習觀察父母對我們的愛，而不是因為他們嘮叨了幾句就不開心，慢慢去體會父母為我們所付出那背後的用心。期許自己能努力耕耘自己內心那畝關於親情的田！		慢慢的學習觀察父母對我們的愛，而不是因為他們嘮叨了幾句就不開心，慢慢去體會父母為我們所付出那背後的用心。期許自己能努力耕耘自己內心那畝關於親情的田！

	（旻儀）		（旻儀）
		+
	我們這個讀書會主要是透過閱讀書籍，耘自己內心的一塊地方，有人挑選勵志類的、偉大人物傳記類的或是關於面對家人的書籍等等，「心」是一個很重要的地方，有很多事需要用到心，我們必須把它灌溉好，多些正面少些悲觀，透過這次讀書會，我在書中看到了，不因磨難而放棄內心的夢想與渴望的心，且對自己產生信心，這是我心靈上的學習，而能與一群人一同在這個活動中閱讀，了解大家對耘一畝自己心田的主題，看到他們有所發揮及成長，讓我感到充實與快樂！		我們這個讀書會主要是透過閱讀書籍，耘自己內心的一塊地方，有人挑選勵志類的、偉大人物傳記類的或是關於面對家人的書籍等等，「心」是一個很重要的地方，有很多事需要用到心，我們必須把它灌溉好，多些正面少些悲觀，透過這次讀書會，我在書中看到了，不因磨難而放棄內心的夢想與渴望的心，且對自己產生信心，這是我心靈上的學習，而能與一群人一同在這個活動中閱讀，了解大家對耘一畝自己心田的主題，看到他們有所發揮及成長，讓我感到充實與快樂！

	（肇宏）		（肇宏）
		+
	大家聚在一起，為一個目標邁進，別人不同的觀點，讓事情變得梗豐富，不再是只有自己的見解。		大家聚在一起，為一個目標邁進，別人不同的觀點，讓事情變得梗豐富，不再是只有自己的見解。

	（培凱）		（培凱）
		+
	從這本書裡頭，我了解到要成就大事業，必須先從自己下手開始。從先學習如何獨善其身，漸次能力越來越足夠時，隨分隨力幫助需要幫助的人們。然後在幫助他人以及自己成長的過程中，會面到許多內心以及外在的困難，在這之中，學習如何把持目標調整內心去突破困難就很重要，而這不是單單一人可以快速成長的，畢竟一個人的力量有限，我們要把握每次身旁的人所帶給我們的學習，然後運用出來，配合集結眾人之力，我們才有可能達成利他的大事業！		從這本書裡頭，我了解到要成就大事業，必須先從自己下手開始。從先學習如何獨善其身，漸次能力越來越足夠時，隨分隨力幫助需要幫助的人們。然後在幫助他人以及自己成長的過程中，會面到許多內心以及外在的困難，在這之中，學習如何把持目標調整內心去突破困難就很重要，而這不是單單一人可以快速成長的，畢竟一個人的力量有限，我們要把握每次身旁的人所帶給我們的學習，然後運用出來，配合集結眾人之力，我們才有可能達成利他的大事業！

97003053在2010年5月13日 (四) 15:19

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:19:21 GMT

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第228行：		第228行：
	'''''1) 請定義自己耘的「心田」，為什麼？ '' '''		'''''1) 請定義自己耘的「心田」，為什麼？ '' '''

-	~~（怡君）定義：面對，而後放下~~	+	（怡君）
-	原因：人生常會遇到挫折，心中難免會遭受打擊，剛開始總是令人難過，但問題不面對是不會解決的，所以我決定讓自己學習面對，在正視之後，我要勇敢放下，才不會躊躇不前，期許自己可以帶著學習經驗，讓自己心靈更加堅韌勇敢！	+	定義：面對，而後放下
		+	原因：人生常會遇到挫折，心中難免會遭受打擊，剛開始總是令人難過，但問題不面對是不會解決的，所以我決定讓自己學習面對，在正視之後，我要勇敢放下，才不會躊躇不前，期許自己可以帶著學習經驗，讓自己心靈更加堅韌勇敢！

-	~~（彥樺）定義：面對自己，並勇敢做自己~~	+	（彥樺）
-	~~原因：雖然這是一件困難的事，但我期許自己成為一個能見容於世的能者，並且有夠大的心量包容逆境，並且面對所有問題都能勇敢，戰勝自己。~~	+	定義：面對自己，並勇敢做自己
		+	原因：雖然這是一件困難的事，但我期許自己成為一個能見容於世的能者，並且有夠大的心量包容逆境，並且面對所有問題都能勇敢，戰勝自己。

-	~~（欣怡）定義：擁有抉擇事物的智慧以及一顆堅韌柔軟的心，包容一切的仇恨、過錯、不順遂以及對總的目標的堅持、不放棄。~~	+	（欣怡）
-	原因：希望自己可以藉著讀書會這個機緣，多親近偉人的心。偉人擁有開廣的心胸格局、總是能看得更高、更遠，我想向偉人看齊、學習偉人的心胸格局，但不是為了要成為他們，而是要讓自己的生命最高。	+	定義：擁有抉擇事物的智慧以及一顆堅韌柔軟的心，包容一切的仇恨、過錯、不順遂以及對總的目標的堅持、不放棄。
		+	原因：希望自己可以藉著讀書會這個機緣，多親近偉人的心。偉人擁有開廣的心胸格局、總是能看得更高、更遠，我想向偉人看齊、學習偉人的心胸格局，但不是為了要成為他們，而是要讓自己的生命最高。

-	~~（詠瑄）定義：肯定自己、活出自己，不要為了別人的眼光而活~~	+	（詠瑄）
-	~~原因：以前常受他人意見左右，而不能好好做自己，希望藉由這次機會，在兩者中取得平衡~~	+	定義：肯定自己、活出自己，不要為了別人的眼光而活
		+	原因：以前常受他人意見左右，而不能好好做自己，希望藉由這次機會，在兩者中取得平衡

-	~~（馥慈）定義：親情~~	+	（馥慈）
-	原因：我們常常將父母對我們的付出視為理所當然，卻從沒想過父母為我們無怨無悔付出的那份愛是多麼令人感動。	+	定義：親情
		+	原因：我們常常將父母對我們的付出視為理所當然，卻從沒想過父母為我們無怨無悔付出的那份愛是多麼令人感動。

-	~~（旻儀）定義：追求人生目標的那份勇氣與持續~~	+	（旻儀）
-	原因：曾聽人說過人生就是不斷處在逆境之中，要面對和跨越或循著另一條大道走下去，是非常需要勇氣與毅力的，在追逐夢想的路上，我想要慢慢培養心的力量，就像作者一樣，不畏艱難的走下去！	+	定義：追求人生目標的那份勇氣與持續
		+	原因：曾聽人說過人生就是不斷處在逆境之中，要面對和跨越或循著另一條大道走下去，是非常需要勇氣與毅力的，在追逐夢想的路上，我想要慢慢培養心的力量，就像作者一樣，不畏艱難的走下去！

-	~~（肇宏）定義：愛~~	+	（肇宏）
-	~~原因：不管事發生什麼事，只要秉持著正面的想法，用愛去包容，就會產生無限的力量。~~	+	定義：愛
		+	原因：不管事發生什麼事，只要秉持著正面的想法，用愛去包容，就會產生無限的力量。

-	~~（培凱）定義：生命的力量與成就他人的心~~	+	（培凱）
-	原因：一直以來我覺得我生命中缺少一股力量，而我也還在找尋著。透過這次讀書會的機緣，我發現到這本書－《一的力量》。希望透過這本書，我能找尋到我失落的那份力量，以及擁有一顆不畏苦難成就他人的心。	+	定義：生命的力量與成就他人的心
		+	原因：一直以來我覺得我生命中缺少一股力量，而我也還在找尋著。透過這次讀書會的機緣，我發現到這本書－《一的力量》。希望透過這本書，我能找尋到我失落的那份力量，以及擁有一顆不畏苦難成就他人的心。

97003053在2010年5月13日 (四) 15:17

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:17:30 GMT

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第38行：		第38行：

	'''作者簡介'''		'''作者簡介'''
		+
	作者是Muriel Barbery(妙麗葉˙芭貝里),1969年出生,本為哲學教授,以<刺蝟的優雅>成為當代法國知名暢銷作家,並獲法國外交部補助,於2008年日本京都的關西日法交流會館進行駐地交流,著手第三本小說的寫作.		作者是Muriel Barbery(妙麗葉˙芭貝里),1969年出生,本為哲學教授,以<刺蝟的優雅>成為當代法國知名暢銷作家,並獲法國外交部補助,於2008年日本京都的關西日法交流會館進行駐地交流,著手第三本小說的寫作.

	'''內容大意'''		'''內容大意'''
		+
	故事發生在一個高級住宅區中.述說一個地位低賤但腦袋裝滿了知識與人文素養的門房與一個13歲天才少女,在滿是達官顯貴,精英份子雜處的小世界中過著掩人耳目,痛苦且極端的生活,直到他們遇到了一位溫情大方不做作,真正擁有眼界及素養的日本紳士前來進住後,經過他不斷的關懷與大方的作風才她們的心才漸漸被軟化,瓦解她們身上偽裝的尖刺,開始擺脫孤獨並且蛻變,重生.		故事發生在一個高級住宅區中.述說一個地位低賤但腦袋裝滿了知識與人文素養的門房與一個13歲天才少女,在滿是達官顯貴,精英份子雜處的小世界中過著掩人耳目,痛苦且極端的生活,直到他們遇到了一位溫情大方不做作,真正擁有眼界及素養的日本紳士前來進住後,經過他不斷的關懷與大方的作風才她們的心才漸漸被軟化,瓦解她們身上偽裝的尖刺,開始擺脫孤獨並且蛻變,重生.

	'''佳句摘錄'''		'''佳句摘錄'''
		+
	「『夢想消逝,生命艱難如狗命.』我憎恨成人們這種虛假的成熟睿智.其實.真正的原因是,他們跟其他人一樣,是個小孩子,不了解發生在自己身上的事,總是扮演著硬漢的角色,可是心中卻想哭的要命.」		「『夢想消逝,生命艱難如狗命.』我憎恨成人們這種虛假的成熟睿智.其實.真正的原因是,他們跟其他人一樣,是個小孩子,不了解發生在自己身上的事,總是扮演著硬漢的角色,可是心中卻想哭的要命.」

	'''心得感想'''		'''心得感想'''
		+
	一個真正有學問的人與真正有能力看透世界的人,往往被困在世俗中事事而非的道理與膚淺的做作中,無法自由自在的發揮而被迫假裝平凡.然而一生中,無論是聰明人還是平凡人,要找到懂自己的知己簡直如大海撈針,所以如果有機會找到應該要好好把握,並且珍惜.受挫的人心很容易封閉起來並且蒙塵,使自己不斷墮入無盡的黑暗,此時我們應該好好思考事情的反面,把心打開透透氣,並不斷告訴自己光明就自前方,只是自己願不願意伸手罷了.		一個真正有學問的人與真正有能力看透世界的人,往往被困在世俗中事事而非的道理與膚淺的做作中,無法自由自在的發揮而被迫假裝平凡.然而一生中,無論是聰明人還是平凡人,要找到懂自己的知己簡直如大海撈針,所以如果有機會找到應該要好好把握,並且珍惜.受挫的人心很容易封閉起來並且蒙塵,使自己不斷墮入無盡的黑暗,此時我們應該好好思考事情的反面,把心打開透透氣,並不斷告訴自己光明就自前方,只是自己願不願意伸手罷了.

第108行：		第112行：

	'''作者簡介'''		'''作者簡介'''
		+
	法尊法師譯		法尊法師譯
	法尊法師是現代著名高僧，佛學家，卓越的翻譯家，不畏險阻的西行求法者，可稱之為當代玄奘。法尊法師為溝通漢藏文化，弘揚藏傳佛教，貢獻了自己的一生。法尊法師，俗姓溫，法名妙貴，字法尊。筆名避囂室主、敬之，瑜伽行者道在。清光緒二十八年（1902年）12月14日生於河北深縣南周堡村，1980年12月14日圓寂於北京廣濟寺，世壽79歲。一生譯著頗多，有論文、論著、譯著、講記一百二十餘部（篇）。根據西藏佛教的特點，法師顯密兼通，幾乎涉及到佛學的各個方面。如戒律、般若、中觀、唯識、菩提道次第、密宗道次第、因明、歷史、語言。法師翻譯了不少西藏重要典籍，漢文三藏闕譯本，亦有法師首翻弘通。		法尊法師是現代著名高僧，佛學家，卓越的翻譯家，不畏險阻的西行求法者，可稱之為當代玄奘。法尊法師為溝通漢藏文化，弘揚藏傳佛教，貢獻了自己的一生。法尊法師，俗姓溫，法名妙貴，字法尊。筆名避囂室主、敬之，瑜伽行者道在。清光緒二十八年（1902年）12月14日生於河北深縣南周堡村，1980年12月14日圓寂於北京廣濟寺，世壽79歲。一生譯著頗多，有論文、論著、譯著、講記一百二十餘部（篇）。根據西藏佛教的特點，法師顯密兼通，幾乎涉及到佛學的各個方面。如戒律、般若、中觀、唯識、菩提道次第、密宗道次第、因明、歷史、語言。法師翻譯了不少西藏重要典籍，漢文三藏闕譯本，亦有法師首翻弘通。
第114行：		第119行：

	'''內容簡介'''		'''內容簡介'''
		+
	身為西藏密宗噶瑪巴的祖師，密勒日巴卻並非如我們所想像，從小便帶著聖人的光環；相反的，他出生在一個父親早逝的家庭，豐厚的遺產被親戚所奪，和母親妹妹一同被當成奴隸使喚；密勒日巴懷著怨恨學會殺人的咒術，卻在報仇之後，看著滿目瘡痍，感覺到無比的空虛和罪惡；於是他下定決心修持佛法，但上師馬爾巴為了淨化密勒日巴的殺業，令他承受種種難以想像的苦行，甚至使他絕望的幾乎自殺；然而試煉過後，密勒日巴終於超脫罪惡，成為曠古超人的一代師範。		身為西藏密宗噶瑪巴的祖師，密勒日巴卻並非如我們所想像，從小便帶著聖人的光環；相反的，他出生在一個父親早逝的家庭，豐厚的遺產被親戚所奪，和母親妹妹一同被當成奴隸使喚；密勒日巴懷著怨恨學會殺人的咒術，卻在報仇之後，看著滿目瘡痍，感覺到無比的空虛和罪惡；於是他下定決心修持佛法，但上師馬爾巴為了淨化密勒日巴的殺業，令他承受種種難以想像的苦行，甚至使他絕望的幾乎自殺；然而試煉過後，密勒日巴終於超脫罪惡，成為曠古超人的一代師範。

	'''佳句摘錄'''		'''佳句摘錄'''
		+
	密勒日巴尊者:「應知此生諸逆緣，實為良伴助菩提，我今回憶所受苦，一切逆緣與艱困，於彼衷心實感恩，汝等亦應仿效我，觀諸逆緣成增上。」		密勒日巴尊者:「應知此生諸逆緣，實為良伴助菩提，我今回憶所受苦，一切逆緣與艱困，於彼衷心實感恩，汝等亦應仿效我，觀諸逆緣成增上。」

	'''心得感想'''		'''心得感想'''
		+
	一位偉大、不平凡的成就者，他走過的歷程必定和市井小民不同。密勒日巴尊者雖然經過了不堪的童年，背負著家族的怨恨，但終能及時悔過，察覺復仇背後的空虛及無法抑止的苦痛。光是這點，就讓我大大讚嘆！很多人也許有同樣的經歷，但能看清真相並悔過的人寥寥可數。密勒日巴尊者的老師－馬爾巴上師，對其弟子的用心與智慧也是令我深深感動，為了弟子的學習、為了他往後的無限生命，馬爾巴上師，身為一位師長，總是能知道＂甚麼才是弟子最需要的＂。而尊者在跟著老師學習的過程中一心向學，對老師絕對尊從，即使心緒低落、想要放棄，現起的還是自己的業不好、是自己的問題而不會觀老師的過。諸多種種，都讓我深受感動。一位平凡人在九百多年前，靠著努力改善心靈、淨化自己而成就，九百多年後的我們依然在濁世掙扎，雖沒有鑄下殺人重業，但也不會想要努力去提升心靈。讀完這本書，我希望自己並不是只有讀過、把它當作一個＂故事＂來看，而是認真的反思自己，學習書中傳達的智慧，學習聖者的心，相信自己終有一天也可以改變生命、成就生命。		一位偉大、不平凡的成就者，他走過的歷程必定和市井小民不同。密勒日巴尊者雖然經過了不堪的童年，背負著家族的怨恨，但終能及時悔過，察覺復仇背後的空虛及無法抑止的苦痛。光是這點，就讓我大大讚嘆！很多人也許有同樣的經歷，但能看清真相並悔過的人寥寥可數。密勒日巴尊者的老師－馬爾巴上師，對其弟子的用心與智慧也是令我深深感動，為了弟子的學習、為了他往後的無限生命，馬爾巴上師，身為一位師長，總是能知道＂甚麼才是弟子最需要的＂。而尊者在跟著老師學習的過程中一心向學，對老師絕對尊從，即使心緒低落、想要放棄，現起的還是自己的業不好、是自己的問題而不會觀老師的過。諸多種種，都讓我深受感動。一位平凡人在九百多年前，靠著努力改善心靈、淨化自己而成就，九百多年後的我們依然在濁世掙扎，雖沒有鑄下殺人重業，但也不會想要努力去提升心靈。讀完這本書，我希望自己並不是只有讀過、把它當作一個＂故事＂來看，而是認真的反思自己，學習書中傳達的智慧，學習聖者的心，相信自己終有一天也可以改變生命、成就生命。

第127行：		第135行：

	'''作者簡介'''		'''作者簡介'''
		+
	Kim Bum Jin		Kim Bum Jin
	冥想教練。冥想教練中心──now的教練代表。		冥想教練。冥想教練中心──now的教練代表。
第137行：		第146行：

	'''內容大意'''		'''內容大意'''
		+
	烏龜斯倫(Slone)是一隻動作慢吞吞的烏龜，他做什麼事總是比別人慢，而常常被取笑，有一天，兔子利思取笑他是一隻「緩慢的烏龜」，斯倫一惱怒之下決定和利思來一場賽跑，這一天，利思因為兔子習慣以來的「兔子覺」而輸掉了比賽，這卻造成動物界的大轟動，斯倫因此一炮而紅，也有公司向他簽約，繼續幫他培訓賽跑，並且製作相關商品。公司為了提高廣告效果，便向利思提出第二場比賽要求，斯倫為了比賽，還把引以為傲的龜殼換成了人工的合金龜殼，而在此同時，利思也想盡辦法改善「兔子覺」，第二次比賽的結果出乎意料，利思以些微的差距贏了斯倫，這卻造成斯倫和他的公司處於極大的危機，之後他們倆還是繼續作培訓，後來也辦了第三場比賽，這次，利思擺脫了「兔子覺」而大大勝出，斯倫的公司也因此倒閉，可憐的斯倫頓時間失去了一切。後來，斯倫遇到了一位陶匠，陶匠告訴他許多生命的道理以及競爭的真正意含，又重新讓斯倫拾回了信心。		烏龜斯倫(Slone)是一隻動作慢吞吞的烏龜，他做什麼事總是比別人慢，而常常被取笑，有一天，兔子利思取笑他是一隻「緩慢的烏龜」，斯倫一惱怒之下決定和利思來一場賽跑，這一天，利思因為兔子習慣以來的「兔子覺」而輸掉了比賽，這卻造成動物界的大轟動，斯倫因此一炮而紅，也有公司向他簽約，繼續幫他培訓賽跑，並且製作相關商品。公司為了提高廣告效果，便向利思提出第二場比賽要求，斯倫為了比賽，還把引以為傲的龜殼換成了人工的合金龜殼，而在此同時，利思也想盡辦法改善「兔子覺」，第二次比賽的結果出乎意料，利思以些微的差距贏了斯倫，這卻造成斯倫和他的公司處於極大的危機，之後他們倆還是繼續作培訓，後來也辦了第三場比賽，這次，利思擺脫了「兔子覺」而大大勝出，斯倫的公司也因此倒閉，可憐的斯倫頓時間失去了一切。後來，斯倫遇到了一位陶匠，陶匠告訴他許多生命的道理以及競爭的真正意含，又重新讓斯倫拾回了信心。

	'''名言佳句'''		'''名言佳句'''
		+
	@在競爭初期，勤奮和偶然的機遇會決定勝負，但是，比賽才剛剛開始，競爭只是給大家看了看他的影子。		@在競爭初期，勤奮和偶然的機遇會決定勝負，但是，比賽才剛剛開始，競爭只是給大家看了看他的影子。
	@不要太傷心，如果一扇門關上了，那麼，一定會有另一扇門為你開啟。		@不要太傷心，如果一扇門關上了，那麼，一定會有另一扇門為你開啟。
第146行：		第157行：

	'''讀後感想'''		'''讀後感想'''
		+
	看完這本書，我覺得內心中充滿了能量，忽然覺得自己有能力可以做好任何事情，在書中，兔子利思藉由自己的努力，擺脫惡習，奪回勝利，也改變了自己的命運，那想必我自己一定也可以。說到競爭，其實我一開始也想不透競爭的意義，自以為競爭不就是和他人一決勝負，然後分出高下嗎？其實不然，書中提到，競爭的真正含義就是，讓我們做自己內心和靈魂想做的事情，競爭可以讓我們找到最優秀的自己，競爭使我們更加幸福。自己最大的敵人就是自己，雖然以前就常常聽到類似的話，但卻從來沒放在心上，直到看完書後，我才重新有了這樣的體悟，就拿考試來說，這次考試就是要和自己上次考試的成績來比，要在每一次和自己的競爭下得到進步，才是最重要的。我覺得這本書很棒，他顛覆了我們以前對童話故事中龜兔賽跑的印象，用最淺顯的故事和文字，表現了最最重要的道理，值得推薦給每一個人。		看完這本書，我覺得內心中充滿了能量，忽然覺得自己有能力可以做好任何事情，在書中，兔子利思藉由自己的努力，擺脫惡習，奪回勝利，也改變了自己的命運，那想必我自己一定也可以。說到競爭，其實我一開始也想不透競爭的意義，自以為競爭不就是和他人一決勝負，然後分出高下嗎？其實不然，書中提到，競爭的真正含義就是，讓我們做自己內心和靈魂想做的事情，競爭可以讓我們找到最優秀的自己，競爭使我們更加幸福。自己最大的敵人就是自己，雖然以前就常常聽到類似的話，但卻從來沒放在心上，直到看完書後，我才重新有了這樣的體悟，就拿考試來說，這次考試就是要和自己上次考試的成績來比，要在每一次和自己的競爭下得到進步，才是最重要的。我覺得這本書很棒，他顛覆了我們以前對童話故事中龜兔賽跑的印象，用最淺顯的故事和文字，表現了最最重要的道理，值得推薦給每一個人。

第181行：		第193行：

	'''讀後感想：'''		'''讀後感想：'''
		+
	整個故事的節奏鮮明，透過皮凱學習拳擊的經過帶出人生的起承轉合，不管是哪個階段的忘年之交，幾乎都是用生命在保護他、教導他。故事將他的人生一段一段切割開來，代表著人生真實樣貌，身邊的朋友有天終將成為過客，重點是在這一段一段的人生中我們學到了什麼？而我們如何把所學到的轉化為人生奮鬥的力量，這才是重要的！		整個故事的節奏鮮明，透過皮凱學習拳擊的經過帶出人生的起承轉合，不管是哪個階段的忘年之交，幾乎都是用生命在保護他、教導他。故事將他的人生一段一段切割開來，代表著人生真實樣貌，身邊的朋友有天終將成為過客，重點是在這一段一段的人生中我們學到了什麼？而我們如何把所學到的轉化為人生奮鬥的力量，這才是重要的！

97003053在2010年5月13日 (四) 15:12

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:12:20 GMT

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第35行：		第35行：

	== 彥樺-刺蝟的優雅 ==		== 彥樺-刺蝟的優雅 ==
-	'''~~書名:~~書名:刺蝟的優雅'''	+	'''書名:刺蝟的優雅'''

	'''作者簡介'''		'''作者簡介'''

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97003053 — Thu, 13 May 2010 15:11:25 GMT

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第1行：		第1行：
-	== 怡君 ==	+	== 怡君-蘇西的世界 ==

	'''書名:蘇西的世界'''		'''書名:蘇西的世界'''
第34行：		第34行：


-	== 彥樺 ==	+	== 彥樺-刺蝟的優雅 ==
	'''書名:書名:刺蝟的優雅'''		'''書名:書名:刺蝟的優雅'''

第52行：		第52行：


-	== 馥慈 ==	+	== 馥慈-希望的孩子 ==
	'''書名:希望的孩子 Hope's Boy'''		'''書名:希望的孩子 Hope's Boy'''

第82行：		第82行：
	書中作者的母親為了保護孩子盡一切的努力，也令我感動！除了母親，還有誰會一輩子惦念著我們呢？		書中作者的母親為了保護孩子盡一切的努力，也令我感動！除了母親，還有誰會一輩子惦念著我們呢？

-	== 旻儀 ==	+	== 旻儀-御風男孩 ==
	'''書名''':馭風男孩 The Boy Who Harnessed the Wind		'''書名''':馭風男孩 The Boy Who Harnessed the Wind

第104行：		第104行：
	很難想像在一個貧窮交迫且沒有自來水和電力的地方，竟然有個孩子因為對收音機為什麼會出現聲音，腳踏車為什麼騎了就會有電產生好奇，而且他能在無法上學的日子不斷精進自己，從書中發現電力可以由風的吹動由水的流動來產生，讓他想起來可以利用當地不斷吹拂的風來發電，於腦海中逐漸畫出風力發電器的藍圖，為了完成這夢想，他在廢料場邊接受別人異樣的眼光邊找尋材料，在製作風力發電器的過程中，遇上了非洲大饑荒和瘧疾的流行，雖有這些阻礙他還是不斷的研究要如何完成，過程中有他好朋友的幫忙，而且他確信若能擁有電力，將能帶來很多的方便，可以擁有夜晚的活動而不必早早入睡，這些都是令我訝異的地方，他擁有夢想，夢想不是放在一旁而是一步一步慢慢靠近它，在先進國家中，什麼都有了，曾幾何時我們都有夢，但熱情似乎比非洲的這位男孩少了很多，我覺得坎寬巴的精神很值得想要追夢的人一起學習，在歷經困難與阻礙的時候仍能找到一條自己開創出來的道路，分享給大家！		很難想像在一個貧窮交迫且沒有自來水和電力的地方，竟然有個孩子因為對收音機為什麼會出現聲音，腳踏車為什麼騎了就會有電產生好奇，而且他能在無法上學的日子不斷精進自己，從書中發現電力可以由風的吹動由水的流動來產生，讓他想起來可以利用當地不斷吹拂的風來發電，於腦海中逐漸畫出風力發電器的藍圖，為了完成這夢想，他在廢料場邊接受別人異樣的眼光邊找尋材料，在製作風力發電器的過程中，遇上了非洲大饑荒和瘧疾的流行，雖有這些阻礙他還是不斷的研究要如何完成，過程中有他好朋友的幫忙，而且他確信若能擁有電力，將能帶來很多的方便，可以擁有夜晚的活動而不必早早入睡，這些都是令我訝異的地方，他擁有夢想，夢想不是放在一旁而是一步一步慢慢靠近它，在先進國家中，什麼都有了，曾幾何時我們都有夢，但熱情似乎比非洲的這位男孩少了很多，我覺得坎寬巴的精神很值得想要追夢的人一起學習，在歷經困難與阻礙的時候仍能找到一條自己開創出來的道路，分享給大家！

-	== 欣怡 ==	+	== 欣怡-密勒日巴尊者傳 ==
	'''書名:密勒日巴尊者傳'''		'''書名:密勒日巴尊者傳'''

第124行：		第124行：


-	== 詠瑄 ==	+	== 詠瑄-龜兔賽跑在1250度C遇見最棒的自己 ==

	'''作者簡介'''		'''作者簡介'''
第148行：		第148行：
	看完這本書，我覺得內心中充滿了能量，忽然覺得自己有能力可以做好任何事情，在書中，兔子利思藉由自己的努力，擺脫惡習，奪回勝利，也改變了自己的命運，那想必我自己一定也可以。說到競爭，其實我一開始也想不透競爭的意義，自以為競爭不就是和他人一決勝負，然後分出高下嗎？其實不然，書中提到，競爭的真正含義就是，讓我們做自己內心和靈魂想做的事情，競爭可以讓我們找到最優秀的自己，競爭使我們更加幸福。自己最大的敵人就是自己，雖然以前就常常聽到類似的話，但卻從來沒放在心上，直到看完書後，我才重新有了這樣的體悟，就拿考試來說，這次考試就是要和自己上次考試的成績來比，要在每一次和自己的競爭下得到進步，才是最重要的。我覺得這本書很棒，他顛覆了我們以前對童話故事中龜兔賽跑的印象，用最淺顯的故事和文字，表現了最最重要的道理，值得推薦給每一個人。		看完這本書，我覺得內心中充滿了能量，忽然覺得自己有能力可以做好任何事情，在書中，兔子利思藉由自己的努力，擺脫惡習，奪回勝利，也改變了自己的命運，那想必我自己一定也可以。說到競爭，其實我一開始也想不透競爭的意義，自以為競爭不就是和他人一決勝負，然後分出高下嗎？其實不然，書中提到，競爭的真正含義就是，讓我們做自己內心和靈魂想做的事情，競爭可以讓我們找到最優秀的自己，競爭使我們更加幸福。自己最大的敵人就是自己，雖然以前就常常聽到類似的話，但卻從來沒放在心上，直到看完書後，我才重新有了這樣的體悟，就拿考試來說，這次考試就是要和自己上次考試的成績來比，要在每一次和自己的競爭下得到進步，才是最重要的。我覺得這本書很棒，他顛覆了我們以前對童話故事中龜兔賽跑的印象，用最淺顯的故事和文字，表現了最最重要的道理，值得推薦給每一個人。

-	== 培凱 ==	+	== 培凱-一的力量 ==

	'''書名:'''一的力量 The Power of One		'''書名:'''一的力量 The Power of One
第187行：		第187行：
	與本書主角相比，我所面對的困境可說是輕如鴻毛。透過這本書，我學習到只有面對困境，才能從中學習成長。而「一的力量：一個想法，一顆心，一股意志，一份計畫，一種決心」是最佳面對困境的方式，透過運用「一的力量」，配合用腦、用心，小也可以搏大！一個人也能有撼倒眾人之力！		與本書主角相比，我所面對的困境可說是輕如鴻毛。透過這本書，我學習到只有面對困境，才能從中學習成長。而「一的力量：一個想法，一顆心，一股意志，一份計畫，一種決心」是最佳面對困境的方式，透過運用「一的力量」，配合用腦、用心，小也可以搏大！一個人也能有撼倒眾人之力！

-	== 肇宏 ==	+	== 肇宏-星期三的信 ==

	'''書名：星期三的信(Thr Wendesdays Letters)'''		'''書名：星期三的信(Thr Wendesdays Letters)'''

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97003053 — Thu, 13 May 2010 15:08:45 GMT

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第264行：		第264行：

	（培凱）		（培凱）
-	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多djp4	+	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多困難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。
-	難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。	+

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97003053 — Thu, 13 May 2010 15:07:03 GMT

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第209行：		第209行：


-	'''問題討論'''

-	''1) 請定義自己耘的「心田」，為什麼？ ''	+	== '''問題討論''' ==
		+
		+
		+	'''''1) 請定義自己耘的「心田」，為什麼？ '' '''

	（怡君）定義：面對，而後放下		（怡君）定義：面對，而後放下
第239行：		第241行：


-	''2) 如何在生活中實踐大家耘的心田？''	+	'''''2) 如何在生活中實踐大家耘的心田？'' '''

	（怡君）		（怡君）
第268行：		第270行：


-	''3) 透過這次讀書會，你學到甚麼？ ''	+	'''''3) 透過這次讀書會，你學到甚麼？ '' '''

	（怡君）		（怡君）

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97003053 — Thu, 13 May 2010 15:03:12 GMT

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第240行：		第240行：

	''2) 如何在生活中實踐大家耘的心田？''		''2) 如何在生活中實踐大家耘的心田？''
		+
	（怡君）		（怡君）
-	心靈不斷的充實是最好的方法！從細小瑣碎的事大至重要而不可出錯的機會，人一直都在學習，沒有萬能的人，雖然我們會犯錯，但藉由閱讀書籍、請教師長同學相互提醒到自己的內省，心田處處可以實踐！	+	心靈不斷的充實是最好的方法！從細小瑣碎的事大至重要而不可出錯的機會，人一直都在學習，沒有萬能的人，雖然我們會犯錯，但藉由閱讀書籍、請教師長同學相互提醒到自己的內省，心田處處可以實踐！

	（彥樺）		（彥樺）
-	面對事情如果永遠不解決擱在心裡只會像滾雪球一樣越滾越大，遇到自己不喜歡的事，先不要放著，立即去做，便會得到長遠的快樂。心田的耕耘也是一樣，一開始的發心很重要，有恆心的持續也很重要！過程或許是苦的，但有毅力的走到最後，便會看到豐碩的心靈成長。	+	面對事情如果永遠不解決擱在心裡只會像滾雪球一樣越滾越大，遇到自己不喜歡的事，先不要放著，立即去做，便會得到長遠的快樂。心田的耕耘也是一樣，一開始的發心很重要，有恆心的持續也很重要！過程或許是苦的，但有毅力的走到最後，便會看到豐碩的心靈成長。

	（欣怡）		（欣怡）
-	就像密勒日巴尊者，他找到一位能夠帶領他的老師並一心跟著他學習，我認為要讓自己生命最高最基本還是要跟著一位有智慧的人學習。身為學生，我應該要跟身邊的老師學習；面對事情，努力去看清真相；並在老師的引導下立定一個長遠、利他的目標，堅定而行。	+	就像密勒日巴尊者，他找到一位能夠帶領他的老師並一心跟著他學習，我認為要讓自己生命最高最基本還是要跟著一位有智慧的人學習。身為學生，我應該要跟身邊的老師學習；面對事情，努力去看清真相；並在老師的引導下立定一個長遠、利他的目標，堅定而行。

	（詠瑄）		（詠瑄）
-	其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。	+	其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。

	（馥慈）		（馥慈）
-	面對自己，承認自己的情緒，並且處理它。	+	面對自己，承認自己的情緒，並且處理它。
	（旻儀）		（旻儀）
-	在書中似乎沒有支持坎寬巴的人，唯有他的好朋友吉伯特與表哥傑佛瑞，我覺得這兩個人雖然在書中看似玩伴性質，但當坎寬巴遭遇困難或是即時需要幫助時,他們一定會馬上伸出援手幫忙，所以若想要達成目標與夢想，勢必得找一群人，在困難來臨時，他們能啟發你心中那份跨越過去的勇氣，激盪出燦爛的希望與光明。	+	在書中似乎沒有支持坎寬巴的人，唯有他的好朋友吉伯特與表哥傑佛瑞，我覺得這兩個人雖然在書中看似玩伴性質，但當坎寬巴遭遇困難或是即時需要幫助時,他們一定會馬上伸出援手幫忙，所以若想要達成目標與夢想，勢必得找一群人，在困難來臨時，他們能啟發你心中那份跨越過去的勇氣，激盪出燦爛的希望與光明。

	（肇宏）		（肇宏）
-	多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。	+	多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。

	（培凱）		（培凱）
-	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多djp4	+	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多djp4
	難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。		難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。

第270行：		第271行：

	（怡君）		（怡君）
-	藉由大家分享，可以發現每人在生命中都有遇到不同困難，自己覺得簡單的，可能在他人眼裡卻是難以完成，所以這次讀書會也讓我有機會去關心到同學，也提醒我在心靈上還有哪些層面需要加強，心靈上的進步不是一蹴可幾，逐步學習與同行善友的幫忙，才可以找到真正的快樂！	+	藉由大家分享，可以發現每人在生命中都有遇到不同困難，自己覺得簡單的，可能在他人眼裡卻是難以完成，所以這次讀書會也讓我有機會去關心到同學，也提醒我在心靈上還有哪些層面需要加強，心靈上的進步不是一蹴可幾，逐步學習與同行善友的幫忙，才可以找到真正的快樂！

	（彥樺）		（彥樺）
-	因為這次的主題是心靈層面的居多,所以可以稱這個機會好好內省自己的種種,思考自己是怎麼樣的一個人.透過讀書會組織的運作,組長縝密的安排讀書進度及事項處理進度,也讓我明白做事效率的重要性.	+	因為這次的主題是心靈層面的居多,所以可以稱這個機會好好內省自己的種種,思考自己是怎麼樣的一個人.透過讀書會組織的運作,組長縝密的安排讀書進度及事項處理進度,也讓我明白做事效率的重要性.

	（欣怡）		（欣怡）
-	面對許多的逆境、不滿意、討厭的事，復仇、報復、仇恨等並不能真正解決問題。生活中有許多這樣的例子，要看清事務的真相才不容易被牽著鼻子走。也學真真正能克服這些帶來的痛苦只有原諒、慈悲。密勒日巴尊者為了學習對他老師的信任和服從也讓我深受感動，為了找到一個好老師他費盡千辛萬苦，現在在我身邊用用找老師自然會出現，我應該要更珍惜、更認真向老師努力學習。	+	面對許多的逆境、不滿意、討厭的事，復仇、報復、仇恨等並不能真正解決問題。生活中有許多這樣的例子，要看清事務的真相才不容易被牽著鼻子走。也學真真正能克服這些帶來的痛苦只有原諒、慈悲。密勒日巴尊者為了學習對他老師的信任和服從也讓我深受感動，為了找到一個好老師他費盡千辛萬苦，現在在我身邊用用找老師自然會出現，我應該要更珍惜、更認真向老師努力學習。

	（詠瑄）		（詠瑄）
-	看完這幾本書，以及聽完大家的分享，我覺得每一個人都是獨特的，不要把自己設限於別人眼中的自己，要活出自己，相信自己是最棒的。大家的讀書內容大約都圍繞在勵志和面對自己的主題中，所以我相信，只要多多培養自己的心田，不管是面對怎樣的情況，都可以怡然自得。	+	看完這幾本書，以及聽完大家的分享，我覺得每一個人都是獨特的，不要把自己設限於別人眼中的自己，要活出自己，相信自己是最棒的。大家的讀書內容大約都圍繞在勵志和面對自己的主題中，所以我相信，只要多多培養自己的心田，不管是面對怎樣的情況，都可以怡然自得。

	（馥慈）		（馥慈）
-	慢慢的學習觀察父母對我們的愛，而不是因為他們嘮叨了幾句就不開心，慢慢去體會父母為我們所付出那背後的用心。期許自己能努力耕耘自己內心那畝關於親情的田！	+	慢慢的學習觀察父母對我們的愛，而不是因為他們嘮叨了幾句就不開心，慢慢去體會父母為我們所付出那背後的用心。期許自己能努力耕耘自己內心那畝關於親情的田！

	（旻儀）		（旻儀）
-	我們這個讀書會主要是透過閱讀書籍，耘自己內心的一塊地方，有人挑選勵志類的、偉大人物傳記類的或是關於面對家人的書籍等等，「心」是一個很重要的地方，有很多事需要用到心，我們必須把它灌溉好，多些正面少些悲觀，透過這次讀書會，我在書中看到了，不因磨難而放棄內心的夢想與渴望的心，且對自己產生信心，這是我心靈上的學習，而能與一群人一同在這個活動中閱讀，了解大家對耘一畝自己心田的主題，看到他們有所發揮及成長，讓我感到充實與快樂！	+	我們這個讀書會主要是透過閱讀書籍，耘自己內心的一塊地方，有人挑選勵志類的、偉大人物傳記類的或是關於面對家人的書籍等等，「心」是一個很重要的地方，有很多事需要用到心，我們必須把它灌溉好，多些正面少些悲觀，透過這次讀書會，我在書中看到了，不因磨難而放棄內心的夢想與渴望的心，且對自己產生信心，這是我心靈上的學習，而能與一群人一同在這個活動中閱讀，了解大家對耘一畝自己心田的主題，看到他們有所發揮及成長，讓我感到充實與快樂！

	（肇宏）		（肇宏）
-	大家聚在一起，為一個目標邁進，別人不同的觀點，讓事情變得梗豐富，不再是只有自己的見解。	+	大家聚在一起，為一個目標邁進，別人不同的觀點，讓事情變得梗豐富，不再是只有自己的見解。

	（培凱）		（培凱）
-	從這本書裡頭，我了解到要成就大事業，必須先從自己下手開始。從先學習如何獨善其身，漸次能力越來越足夠時，隨分隨力幫助需要幫助的人們。然後在幫助他人以及自己成長的過程中，會面到許多內心以及外在的困難，在這之中，學習如何把持目標調整內心去突破困難就很重要，而這不是單單一人可以快速成長的，畢竟一個人的力量有限，我們要把握每次身旁的人所帶給我們的學習，然後運用出來，配合集結眾人之力，我們才有可能達成利他的大事業！	+	從這本書裡頭，我了解到要成就大事業，必須先從自己下手開始。從先學習如何獨善其身，漸次能力越來越足夠時，隨分隨力幫助需要幫助的人們。然後在幫助他人以及自己成長的過程中，會面到許多內心以及外在的困難，在這之中，學習如何把持目標調整內心去突破困難就很重要，而這不是單單一人可以快速成長的，畢竟一個人的力量有限，我們要把握每次身旁的人所帶給我們的學習，然後運用出來，配合集結眾人之力，我們才有可能達成利他的大事業！

97003053在2010年5月13日 (四) 15:01

97003053 — Thu, 13 May 2010 15:01:09 GMT

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	傑克對於蘿瑞爾的愛，用寫信來表達出他所有的感受，字裡行間能感受所想要釋放的情感，它寬恕、諒解、接受了一切，一切美好不美好的事情，轉換個心境，就會有不同的結果，不但愛所愛的人，也把這份愛傳給我所不愛的人，他這無限的大愛讓家庭持續的走到了終點，讓一切不如意化作過眼雲煙，讓經歷的磨難化成甜蜜的淚水。		傑克對於蘿瑞爾的愛，用寫信來表達出他所有的感受，字裡行間能感受所想要釋放的情感，它寬恕、諒解、接受了一切，一切美好不美好的事情，轉換個心境，就會有不同的結果，不但愛所愛的人，也把這份愛傳給我所不愛的人，他這無限的大愛讓家庭持續的走到了終點，讓一切不如意化作過眼雲煙，讓經歷的磨難化成甜蜜的淚水。
		+
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		+	'''問題討論'''
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		+	''1) 請定義自己耘的「心田」，為什麼？ ''
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		+	（怡君）定義：面對，而後放下
		+	原因：人生常會遇到挫折，心中難免會遭受打擊，剛開始總是令人難過，但問題不面對是不會解決的，所以我決定讓自己學習面對，在正視之後，我要勇敢放下，才不會躊躇不前，期許自己可以帶著學習經驗，讓自己心靈更加堅韌勇敢！
		+
		+	（彥樺）定義：面對自己，並勇敢做自己
		+	原因：雖然這是一件困難的事，但我期許自己成為一個能見容於世的能者，並且有夠大的心量包容逆境，並且面對所有問題都能勇敢，戰勝自己。
		+
		+	（欣怡）定義：擁有抉擇事物的智慧以及一顆堅韌柔軟的心，包容一切的仇恨、過錯、不順遂以及對總的目標的堅持、不放棄。
		+	原因：希望自己可以藉著讀書會這個機緣，多親近偉人的心。偉人擁有開廣的心胸格局、總是能看得更高、更遠，我想向偉人看齊、學習偉人的心胸格局，但不是為了要成為他們，而是要讓自己的生命最高。
		+
		+	（詠瑄）定義：肯定自己、活出自己，不要為了別人的眼光而活
		+	原因：以前常受他人意見左右，而不能好好做自己，希望藉由這次機會，在兩者中取得平衡
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		+	（馥慈）定義：親情
		+	原因：我們常常將父母對我們的付出視為理所當然，卻從沒想過父母為我們無怨無悔付出的那份愛是多麼令人感動。
		+
		+	（旻儀）定義：追求人生目標的那份勇氣與持續
		+	原因：曾聽人說過人生就是不斷處在逆境之中，要面對和跨越或循著另一條大道走下去，是非常需要勇氣與毅力的，在追逐夢想的路上，我想要慢慢培養心的力量，就像作者一樣，不畏艱難的走下去！
		+
		+	（肇宏）定義：愛
		+	原因：不管事發生什麼事，只要秉持著正面的想法，用愛去包容，就會產生無限的力量。
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		+	（培凱）定義：生命的力量與成就他人的心
		+	原因：一直以來我覺得我生命中缺少一股力量，而我也還在找尋著。透過這次讀書會的機緣，我發現到這本書－《一的力量》。希望透過這本書，我能找尋到我失落的那份力量，以及擁有一顆不畏苦難成就他人的心。
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		+
		+
		+	''2) 如何在生活中實踐大家耘的心田？''
		+	（怡君）
		+	心靈不斷的充實是最好的方法！從細小瑣碎的事大至重要而不可出錯的機會，人一直都在學習，沒有萬能的人，雖然我們會犯錯，但藉由閱讀書籍、請教師長同學相互提醒到自己的內省，心田處處可以實踐！
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		+	（彥樺）
		+	面對事情如果永遠不解決擱在心裡只會像滾雪球一樣越滾越大，遇到自己不喜歡的事，先不要放著，立即去做，便會得到長遠的快樂。心田的耕耘也是一樣，一開始的發心很重要，有恆心的持續也很重要！過程或許是苦的，但有毅力的走到最後，便會看到豐碩的心靈成長。
		+
		+	（欣怡）
		+	就像密勒日巴尊者，他找到一位能夠帶領他的老師並一心跟著他學習，我認為要讓自己生命最高最基本還是要跟著一位有智慧的人學習。身為學生，我應該要跟身邊的老師學習；面對事情，努力去看清真相；並在老師的引導下立定一個長遠、利他的目標，堅定而行。
		+
		+	（詠瑄）
		+	其實生活中，就是凡事想得開一點，不要因為一點小挫折就放棄，要相信自己是最棒的，然後勇敢向前行。
		+
		+	（馥慈）
		+	面對自己，承認自己的情緒，並且處理它。
		+	（旻儀）
		+	在書中似乎沒有支持坎寬巴的人，唯有他的好朋友吉伯特與表哥傑佛瑞，我覺得這兩個人雖然在書中看似玩伴性質，但當坎寬巴遭遇困難或是即時需要幫助時,他們一定會馬上伸出援手幫忙，所以若想要達成目標與夢想，勢必得找一群人，在困難來臨時，他們能啟發你心中那份跨越過去的勇氣，激盪出燦爛的希望與光明。
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		+	（肇宏）
		+	多注意周遭的事物一些，就會發現這世界的美好，而不再只是看到表面所呈現的東西。
		+
		+	（培凱）
		+	這本書在帶給我一個概念＂一的力量：一個想法，一顆心，一抹意志，一份計畫，一種決心＂，而我們在幫助他人的時候，更需要擁有這份力量！大家初出想幫助別人的心，就是＂一個想法＂，然後眾志和一，即＂一顆心＂。透過事前的模擬規劃要怎麼幫助他人，這就是＂一份計畫＂；在幫助別人的過程中會碰到需多djp4
		+	難，而我們更需要集結眾人之力，持續不懈的深入關懷以及調整做法，並希望無論如何，都一定要幫助到底的這種精神，就是所謂的＂一份意志＂及＂一種決心＂。
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		+	''3) 透過這次讀書會，你學到甚麼？ ''
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		+	（怡君）
		+	藉由大家分享，可以發現每人在生命中都有遇到不同困難，自己覺得簡單的，可能在他人眼裡卻是難以完成，所以這次讀書會也讓我有機會去關心到同學，也提醒我在心靈上還有哪些層面需要加強，心靈上的進步不是一蹴可幾，逐步學習與同行善友的幫忙，才可以找到真正的快樂！
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		+	（彥樺）
		+	因為這次的主題是心靈層面的居多,所以可以稱這個機會好好內省自己的種種,思考自己是怎麼樣的一個人.透過讀書會組織的運作,組長縝密的安排讀書進度及事項處理進度,也讓我明白做事效率的重要性.
		+
		+	（欣怡）
		+	面對許多的逆境、不滿意、討厭的事，復仇、報復、仇恨等並不能真正解決問題。生活中有許多這樣的例子，要看清事務的真相才不容易被牽著鼻子走。也學真真正能克服這些帶來的痛苦只有原諒、慈悲。密勒日巴尊者為了學習對他老師的信任和服從也讓我深受感動，為了找到一個好老師他費盡千辛萬苦，現在在我身邊用用找老師自然會出現，我應該要更珍惜、更認真向老師努力學習。
		+
		+	（詠瑄）
		+	看完這幾本書，以及聽完大家的分享，我覺得每一個人都是獨特的，不要把自己設限於別人眼中的自己，要活出自己，相信自己是最棒的。大家的讀書內容大約都圍繞在勵志和面對自己的主題中，所以我相信，只要多多培養自己的心田，不管是面對怎樣的情況，都可以怡然自得。
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		+	（馥慈）
		+	慢慢的學習觀察父母對我們的愛，而不是因為他們嘮叨了幾句就不開心，慢慢去體會父母為我們所付出那背後的用心。期許自己能努力耕耘自己內心那畝關於親情的田！
		+
		+	（旻儀）
		+	我們這個讀書會主要是透過閱讀書籍，耘自己內心的一塊地方，有人挑選勵志類的、偉大人物傳記類的或是關於面對家人的書籍等等，「心」是一個很重要的地方，有很多事需要用到心，我們必須把它灌溉好，多些正面少些悲觀，透過這次讀書會，我在書中看到了，不因磨難而放棄內心的夢想與渴望的心，且對自己產生信心，這是我心靈上的學習，而能與一群人一同在這個活動中閱讀，了解大家對耘一畝自己心田的主題，看到他們有所發揮及成長，讓我感到充實與快樂！
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		+	（肇宏）
		+	大家聚在一起，為一個目標邁進，別人不同的觀點，讓事情變得梗豐富，不再是只有自己的見解。
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		+	（培凱）
		+	從這本書裡頭，我了解到要成就大事業，必須先從自己下手開始。從先學習如何獨善其身，漸次能力越來越足夠時，隨分隨力幫助需要幫助的人們。然後在幫助他人以及自己成長的過程中，會面到許多內心以及外在的困難，在這之中，學習如何把持目標調整內心去突破困難就很重要，而這不是單單一人可以快速成長的，畢竟一個人的力量有限，我們要把握每次身旁的人所帶給我們的學習，然後運用出來，配合集結眾人之力，我們才有可能達成利他的大事業！