http://owiki.kmu.edu.tw/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E7%97%85%E6%82%A3%E8%80%85%E7%9A%84%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%88%87%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%BF%83%E5%BE%97
高血壓病患者的治療與保健閱讀心得 - 修訂歷史
2026-04-04T06:40:58Z
本站上此頁的修訂歷史
MediaWiki 1.10.1
http://owiki.kmu.edu.tw/index.php?title=%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E7%97%85%E6%82%A3%E8%80%85%E7%9A%84%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%88%87%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%BF%83%E5%BE%97&diff=3915&oldid=prev
9520053: 新頁面: 高血壓病患者的治療與保健閱讀心得<br> 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓...
2008-05-06T16:35:23Z
<p>新頁面: 高血壓病患者的治療與保健閱讀心得<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓...</p>
<p><b>新頁面</b></p><div>高血壓病患者的治療與保健閱讀心得<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。高血壓是一種相當普遍的慢性疾病，而近年來，罹患高血壓的年齡層也有下降的趨勢。身旁的親朋好友也有不少人罹患高血壓，高血壓已經成為不可忽略的健康的隱形殺手。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。人的血壓受許多因素的調節和影響，例如氣候對血壓會造成影響，冬天的血壓往往比夏天還要高，另外，正常人一天24小時內上午9-10點時血壓最高，之後逐漸下降，在夜間睡眠中血壓最低，早晨起床之後又逐漸上升。除了氣候和時間會影響血壓之外，日常生活飲食、情緒、工作和和運動都會影響血壓的變化，例如高血壓患者進食、劇烈運動、吸煙、便秘、情緒激動、緊張都會影響血壓。人們每天睡眠多少、飲食量的多寡、進食的類別、所服用的藥都和血壓有一定的關連。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 血壓的調節是一個十分複雜的過程，血壓是受神經和體液兩方面的調節。調節血壓的神經主要是交感神經和副交感神經，當交感神經興奮時，心臟跳動的速度會加快，血管收縮，血壓就會隨之升高；而當副交感神經興奮時，心臟跳動的速度會減慢，血管舒張，血壓就會降低。至於體液如何調節神經呢？體液中含有無數種物質，有些會讓血壓升高，有些則會讓血壓降低。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。未什麼人體可以有穩定的血壓範圍呢？這是因為神經和內分泌系統扮演了很重要的調停者的角色，神經和內分泌系統調節和控制著血壓，神經和內分泌系統對血壓有雙向調節的作用。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在一般大眾的觀念裡認為高血壓只會發生在老年人身上，其實這是錯誤的觀念。近年來由於進食高熱量、高膽固醇飲食過多，導致高血壓氾濫，也造成許多年輕人或是兒童罹患高血壓。高血壓也會併發其他的許多疾病，例如：高血脂症、動脈硬化、冠心病、中風。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是指原因不名的持續性血壓增高；而繼發性高血壓是由於別的疾病引發血壓升高，如腎臟疾病引起的高血壓，稱為腎性高血壓。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高血壓的治療以西醫為主，但是中醫也有很多治療高血壓的複方，例如：銀菊飲、瀉心湯或七物降下湯。防治高血高最重要的就是飲食和運動，規律的運動可以防治高血壓之外也可以防制其他許多的慢性疾病，飲食方面適當的飲食之外，多攝取蔬果和少油少鹽少糖的飲食都有助於高血壓的防治。<br></div>
9520053