人生圓融組研讀小組 - 修訂歷史

R991043: /* 九、活動照片 */

2012-11-15T08:05:43Z

九、活動照片

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 08:05所做的修訂版本
第149行：		第149行：

	= 九、活動照片 =		= 九、活動照片 =
-	[[Image:~~Psy01~~.jpg]]	+	[[Image:Psy011.jpg]]

-	[[Image:~~Psy02~~.jpg]]	+	[[Image:Psy022.jpg]]

-	[[Image:~~Psy03~~.jpg]]	+	[[Image:Psy033.jpg]]

R991043: /* 九、活動照片 */

2012-11-15T08:02:52Z

九、活動照片

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 08:02所做的修訂版本
第149行：		第149行：

	= 九、活動照片 =		= 九、活動照片 =
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R991043: /* 九、活動照片 */

2012-11-15T08:01:03Z

九、活動照片

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 08:01所做的修訂版本
第149行：		第149行：

	= 九、活動照片 =		= 九、活動照片 =
		+	[[Image:]]
		+
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R991043: /* 八、小組研讀心得 */

2012-11-15T08:00:04Z

八、小組研讀心得

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 08:00所做的修訂版本
第147行：		第147行：

	我們身邊的每一個努力生活著的人和自己，都擁有自己的人格特質專長，可以幫助自己大顯身手和開創出一條光輝的人生道路，只要我們花心思去認識自己、訓練，我們都一定會可能變成一個人生圓融的成功得勝者。		我們身邊的每一個努力生活著的人和自己，都擁有自己的人格特質專長，可以幫助自己大顯身手和開創出一條光輝的人生道路，只要我們花心思去認識自己、訓練，我們都一定會可能變成一個人生圓融的成功得勝者。
		+
		+	= 九、活動照片 =

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

2012-11-15T07:59:24Z

六、訓練課程的設計方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:59所做的修訂版本
第137行：		第137行：
	“會心團體”:個人心中學派中，由一名領導者設計為時兩小時的活動並且用體驗活動和討論的方式來增進大家對自己和討論議題的深度反思。		“會心團體”:個人心中學派中，由一名領導者設計為時兩小時的活動並且用體驗活動和討論的方式來增進大家對自己和討論議題的深度反思。
	“同理心與團隊合作訓練”:為《助人的歷程與技巧》中，設計了許多訓練同理心和與增進他人互動關系的活動。		“同理心與團隊合作訓練”:為《助人的歷程與技巧》中，設計了許多訓練同理心和與增進他人互動關系的活動。
		+	= 七、應用與實施 =
		+
		+	我們認為應該先去作書中所提供的《個人強項問卷》來檢視自己擁有哪些長處和特質可以運用，並且在每個禮拜一個固定的聚會時間中，大家可以分享自己做了哪些訓練課程，預到了什麼挫折，或是哪部分的自己又變得更好了。在這種團體相互支持的氛圍下，我們期許這會是一個可以不斷增益個人正向心態的解決辦法。
		+
		+	= 八、小組研讀心得 =
		+
		+	人生圓融組會開始，純粹是一個偶然，一個最巧妙的偶然，一本討論關於我們應該如何的看待自己、看待世界、和如何讓自己以最好的狀態去生活在這個事的《邁向圓融》，我們在閱讀的歷程中，看到了一個極為嶄新和發人深省的想法。一個過去我們默默相信的想法”我們只要沒有悲傷和難過，我們就是快樂的。”，人們不只是只想要無風無雨的就這樣過完一生，而是追求著完整的幸福感，由主觀幸福、成就、全心投入、人際關係、意義這五個因素所組成，也真時的提醒了我們，一個幸福的人是全方面正向和知足感恩的，他會對自己有很好的看法、達成非一般人可以達成的成就、做自己有興趣的事情並且樂此不疲、對於自己生命的意義有一個很肯定的評價和認為自己可以為社會做些有義意的事情、也不論是在家庭、朋友、同事之間都想有一個美好的人際關係的，這樣的人看起來似乎太理想化而顯得不太可能，但是從賽利格曼博士嚴謹的理論架構和真實實地利用理論來讓很多人過得更好更健康，我們人生圓融組有了一個再確定不過的想法。
		+
		+
		+	我們身邊的每一個努力生活著的人和自己，都擁有自己的人格特質專長，可以幫助自己大顯身手和開創出一條光輝的人生道路，只要我們花心思去認識自己、訓練，我們都一定會可能變成一個人生圓融的成功得勝者。

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

2012-11-15T07:57:52Z

五、正向的人格特質內涵與訓練方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:57所做的修訂版本
第129行：		第129行：
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	= 六、訓練課程的設計方式 =		= 六、訓練課程的設計方式 =

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

2012-11-15T07:57:00Z

五、正向的人格特質內涵與訓練方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:57所做的修訂版本
第128行：		第128行：
	“同理心與團隊合作訓練”		“同理心與團隊合作訓練”
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-		+	\|-

	= 六、訓練課程的設計方式 =		= 六、訓練課程的設計方式 =

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

2012-11-15T07:56:38Z

六、訓練課程的設計方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:56所做的修訂版本
第131行：		第131行：

	= 六、訓練課程的設計方式 =		= 六、訓練課程的設計方式 =
		+
		+	“三個賜福作業”:由賽利格曼博士設計的活動，在每天晚上要睡覺前，花十分鐘思考今天發生了甚麼值得高興或是讓自己覺得感恩的事情，並且記錄下三件事情，寫在筆記本之中作為記錄。
		+	“人格長處覺察訓練”、“工作滿足感訓練”、 “試找對策訓練”、“釋放限制性思維”此四個訓練課程，為參考《漣漪詞》中的內容，此書會詳盡解釋各種人格特質的內涵為何，和提供問句和情境題讓幫助我們檢視和提升自己的人格特質。
		+	“會心團體”:個人心中學派中，由一名領導者設計為時兩小時的活動並且用體驗活動和討論的方式來增進大家對自己和討論議題的深度反思。
		+	“同理心與團隊合作訓練”:為《助人的歷程與技巧》中，設計了許多訓練同理心和與增進他人互動關系的活動。

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

2012-11-15T07:56:17Z

六、訓練課程的設計方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:56所做的修訂版本
第128行：		第128行：
	“同理心與團隊合作訓練”		“同理心與團隊合作訓練”
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	= 六、訓練課程的設計方式 =		= 六、訓練課程的設計方式 =

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

2012-11-15T07:56:10Z

五、正向的人格特質內涵與訓練方式

←上一修訂		在2012年11月15日 (四) 07:56所做的修訂版本
第91行：		第91行：

	= 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 =		= 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 =
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	{\| border="1" style="border-collapse;"		{\| border="1" style="border-collapse;"
	!特質		!特質

人生圓融組 研讀小組 - 修訂歷史

R991043: /* 九、活動照片 */

R991043: /* 九、活動照片 */

R991043: /* 九、活動照片 */

R991043: /* 八、小組研讀心得 */

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

R991043: /* 六、訓練課程的設計方式 */

R991043: /* 五、正向的人格特質內涵與訓練方式 */

人生圓融組研讀小組 - 修訂歷史