臨床心理學讀書會
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帶團體計畫書
會心團體計劃流程(詳細可看goolgle site聯結)
日期：98.4.17 14:00~16:00
地點：高雄縣燕巢-靜和醫院
活動名稱：情緒你我他
目的：藉由各種情緒狀況的扮演，讓成員了解各種情緒，並分享所扮演情緒的回饋，並使成員間能更進一步的同理擁有相似情緒的他人。
過程： 1.兩人一組，組員隨機抽籤決定，再由各組推派代表來抽要扮演的情緒。 2.各組扮演紙條上情境可能會導致的情緒。
時間： 抽籤5分鐘 討論時間15分鐘 緩衝5分
扮演時間 一組5分 共20分鐘
分享
目的：讓成員分享活動中對於各種情緒的想法。
過程：一人分享約5分
時間：共40分鐘緩衝5分
冥想(結尾)
目的：回覆團體成員的情緒
過程：閉眼睛，以各自最舒服的姿勢進行，由Leader念指導語。
時間：5分鐘、緩衝5分
指導語
情緒你我他-活動說明、分組、抽表演題目 首先，我先說明一下這個活動，這個活動很簡單，就是藉由和你的搭檔之間的討論，扮演紙條上所敘述的狀況， 每個人先抽一個球，球上的代號跟你相同的，就是你的搭檔。 接下來，請每一組再抽一張紙，你們要表演這張紙上面寫的情境給大家看， 休息10分鐘
情緒你我他-分享 現在有沒有人要先分享他在演出時的感覺，或是對其他組的演出有什麼樣的想法的，都可以提出來。 (如果沒有人自願時)我想邀請____跟大家分享你的感受。 聽完了___的分享，有沒有人有什麼想法或是回應？
冥想(結尾) 我們今天的活動就到這邊，現在，你可以用最舒服的姿勢，不論是坐著躺著或是趴著都可以，接著閉上你的眼睛，緩緩的閉上。 想一下今天有哪些情緒讓你印象深刻， 是____跟____演的___________，還是____跟____演的____________ 或是你有話沒有在團體中說出來的，都可以仔細想想。在睜開眼睛之後，我們會發給每個人一張小卡片，你可以寫下任何話，可以不具名，。
偉銘's心得
這是個很奇特的經驗，但我想也只有現在才感受的到，因為未來，現在所面
對的這些人都會是我想幫助的人。
第一次同時接觸那麼多的精神病患，且同時得帶著他們參與團體，所以事先真
的很努力的在做準備工作，什麼團體適合用來幫助精神分裂症的患者，可以進行什
麼活動，不該碰觸到什麼界線，從一開始就不是件容易的事，所幸出來的結果還可
以，是個令人開心的事，開心自己能夠做到，也開心能夠幫到這些人。
一開始滿怕帶有關情緒的活動不是個好決定，畢竟精神分裂症的患者並不是所
有的時刻都能夠跟你專注在一個主題上聊，東飄飄西跑跑的，他們經常會發生這些
思考跳來跳去的現象，可不管怎麼跳，情緒這種東西我想算是種本能了，深埋在人
的心裡面，只是，對於這些患者而言，他們只是需要更多一點的時間才能像正常人
般差覺到。
瑞可's心得
藉由這一次選修臨床心理學的機會，有了這次的機會去醫院做參訪與見習。
從一開始的討論porgram到最後終於完成了團體，真的有很大的收獲和感動。一
開始想到要面對精神病患時，心中真的一片空白且很緊張，無法想像他們的樣子
或他們會給我的感覺是什麼，也很擔心我會因為太震撼而臨陣脫逃。再帶完團體
後，我發現他們沒有我想像的那樣另我擔心，只是在情緒的表達上比較不像一般
人一樣那麼容易的被同理或理解，需要長期以及更多的陪伴和被了解、關心。總
之，很開心有這樣的機會與他們一起完成了一次的團體。
雅婷's心得
一開始知道要真的到醫院去面對病患且要跟他們互動的時候真的是既期待又
怕受傷害。期待的是我終於可以更近的去接觸到我以後可能會處在的工作環境以
及面對的人，但在另一方面又很緊張，怕他們會無法控制或是根本不搭理我們，
那時候還開玩笑說會不會他們以為我們是新的同伴。但是後來面對到他們的時候
反而比我們想像的好很多，他們只是很容易在講話的時候牛頭不對馬嘴，議題很
容易飄出去，但是因為我們帶的活動是屬於有一點點小遊戲性質的，所以他們大
致上還是玩得蠻開心的。
這次的經驗實在很特別，也提供我在往後朝臨床心理師之路邁進的一個很大
的收穫。
叡昀's心得
其實在修「臨床心理學概論」這門課前，我十分的猶豫，除了因此課程為選修課程而不能列入雙主修的學分外，在課程大
綱部分也強調將會以團體報告與見習分組等形式進行課程；這再再讓身為外系的我不禁更加猶豫是否該選修這門課。
然而，這些猶豫在開始真正上課後很神奇地漸漸消弱了，我想這不外乎是因老師所給予的鼓勵，以及班上同學們熱心地主動
幫忙；雖然感覺真的帶給了許多同學麻煩，很不好意思。例如分組的安排和開會時間的通知等等，但他們一直以來的親切態度與
主動和熱心真的都促使了我十分大的努力動機與感動。
回顧這近半學期的課程內容，從分組的過程、班上同學們準備報告的過程、開會的過程、拍片的過程、報告的過程等，從中
都讓我感觸到了許多各個系間的特性與特色。例如心理系同學們的報告方式十分活潑且多元，除了充滿視覺藝術特色的PPT外，
還會加入影片拍攝等製作方式來呈現報告內容的完整與豐富性；我認為這是很特別也很値得外系學習的方式:因加入自製的影片
內容除了能使班上同學更加投入與瞭解該組的報告內容外，藉由影片的拍攝也更能凝聚組員間的情感與默契，其中我自己也藉由
小小的影片拍攝參與而更加認識了其他組員，然而更甭提他們拍攝的手法、剪接、配樂等的專業技能，都讓我十分驚喜與期待各
組所呈現出的完美報告。
另外心理系同學的開會模式也讓我感覺到很新鮮與自在，他們不像醫社系同學開會的模式是以任務導向為原則，例如每次開
會都需有一定的進度作業得完成，且每次開會都需有位會議紀錄員，除了記錄會議過程外，也需登記各個組員的出席與缺席狀況
，而會議結束後也需將該次的會議記錄上傳至數位網路學園以供其他組員能照其進度進行各階段任務。相較於醫社系的同學，心
理系的同學則是透過以輕鬆的聊天氣氛來完成該次會議的討論。當然或許因各系開會的內容有些許差異，導致開會的模式與氣氛
有明顯不同，但透過這樣輕鬆自在的會議氣氛也讓我更能放下對組員的距離感，而能與心理系的同學建立較為熟識的關係。
最後真的很感謝老師以及班上同學們一直以來的鼓勵與幫忙，讓我這外系的同學能有更多面向的學習與成長，從中不只
是學習到臨床心理學等相關專業外，更從中認識到了心理系的特色與文化，和學習到如何與同學間的互動以及關係的建立。
說到這，讓我很想回頭和當初終於鼓起勇氣決定選修該門課程的自己說：「蔡叡昀，真的還好你有選這堂課呢！」
