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目錄 1 [心靈的食糧]討論子題： 1.1 反正非吃火腿不可，就痛痛快快地吃吧！ 1.2 渴望幸福者必已遠離滿足。 1.3 寧願做了再來後悔，莫要踟躕不前遺憾終生。 1.4 一味挑剔自己毛病的人，看不見別人的缺點。只管挑剔別人缺點的人，看不見自己的毛病。 1.5 對於今日即將發生之事都已懵懂無知，何必過分擔憂明日之事？ 1.6 神總賜福給樂觀者。樂觀不僅能使自己開朗，也能讓別人開朗。 1.7 經常想到還有比自己更不幸的人。 1.8 善待陌生人，猶如善待天使。 1.9 葡萄串愈重，愈下垂。 1.10 神首見其心，次見其智。 1.11 神考驗正人君子。 1.12 從幸福轉為不幸只需一瞬之間，從不幸轉幸福或許要費時終生。 1.13 人死之後隨即化為蟲食，惟人生在世居然也會有此顧慮。

[心靈的食糧]討論子題：

反正非吃火腿不可，就痛痛快快地吃吧！

渴望幸福者必已遠離滿足。

寧願做了再來後悔，莫要踟躕不前遺憾終生。

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一味挑剔自己毛病的人，看不見別人的缺點。只管挑剔別人缺點的人，看不見自己的毛病。

對於今日即將發生之事都已懵懂無知，何必過分擔憂明日之事？

神總賜福給樂觀者。樂觀不僅能使自己開朗，也能讓別人開朗。

經常想到還有比自己更不幸的人。

善待陌生人，猶如善待天使。

葡萄串愈重，愈下垂。

神首見其心，次見其智。

神考驗正人君子。

從幸福轉為不幸只需一瞬之間，從不幸轉幸福或許要費時終生。

人死之後隨即化為蟲食，惟人生在世居然也會有此顧慮。