天才衝衝衝

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	最後14堂星期二的課		最後14堂星期二的課
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	死亡，是我們每個人在人生階段中都會遇到的重大關卡，親人、朋友甚至是自己的死亡，都是我們每個人活著都將有可能面臨到的問題；也許大多數的人們，對於這方面的話題都會敬而遠之，或是簡短帶過而不多加詳談，但是死亡對於我們來說，卻是意義相當深遠以及重要的。		死亡，是我們每個人在人生階段中都會遇到的重大關卡，親人、朋友甚至是自己的死亡，都是我們每個人活著都將有可能面臨到的問題；也許大多數的人們，對於這方面的話題都會敬而遠之，或是簡短帶過而不多加詳談，但是死亡對於我們來說，卻是意義相當深遠以及重要的。
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	壹、 書本介紹		壹、 書本介紹
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	一、 書名：最後14堂星期二的課		一、 書名：最後14堂星期二的課
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	二、 作者：Mitch Albom		二、 作者：Mitch Albom
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	三、 譯者：白裕承		三、 譯者：白裕承
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	四、 出版年：西元1998年出版		四、 出版年：西元1998年出版
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	五、 出版地：台北市：大塊文化		五、 出版地：台北市：大塊文化
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	貳、 內容摘要		貳、 內容摘要
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	墨瑞教授七十歲左右得知，罹患了一種神經系統無法根治的重症，肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS）；從他得知自己罹患此種不治之症開始，他便著手為自己僅剩的時間做出一些改變，而在他生命僅存的幾個月時間內，他開始為一個學生－米奇．艾爾邦上課，這是一門只有在星期二才上的課，並且前後總共只有十四堂課。		墨瑞教授七十歲左右得知，罹患了一種神經系統無法根治的重症，肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS）；從他得知自己罹患此種不治之症開始，他便著手為自己僅剩的時間做出一些改變，而在他生命僅存的幾個月時間內，他開始為一個學生－米奇．艾爾邦上課，這是一門只有在星期二才上的課，並且前後總共只有十四堂課。
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	墨瑞教授在每一堂課都上著不同主題的課程，而這些課程講述著關於人生的愛、工作、社區、家庭等，當然包括人生最後的死亡。		墨瑞教授在每一堂課都上著不同主題的課程，而這些課程講述著關於人生的愛、工作、社區、家庭等，當然包括人生最後的死亡。
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	第一堂課：談論這個世界，第二堂課：善用自憐自艾，第三堂課：思考有哪些遺憾，第四堂課：學會死亡，第五堂課：談論家庭，第六堂課：談論感情與執著，第七堂課：學著擁抱衰老－衰老也是一種成長，第八堂課：溫柔的無法替代，第九堂課：關於愛，第十堂課：關於婚姻，第十一堂課：不要被文化欺騙－人性本善，第十二堂課：不要延遲寬恕，第十三堂課：如何設計完美的一天，第十四堂課：說再見。		第一堂課：談論這個世界，第二堂課：善用自憐自艾，第三堂課：思考有哪些遺憾，第四堂課：學會死亡，第五堂課：談論家庭，第六堂課：談論感情與執著，第七堂課：學著擁抱衰老－衰老也是一種成長，第八堂課：溫柔的無法替代，第九堂課：關於愛，第十堂課：關於婚姻，第十一堂課：不要被文化欺騙－人性本善，第十二堂課：不要延遲寬恕，第十三堂課：如何設計完美的一天，第十四堂課：說再見。
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	最後，這門課的結束，是一場葬禮，象徵著墨瑞教授換了另外一種生存型態在這個世界上。		最後，這門課的結束，是一場葬禮，象徵著墨瑞教授換了另外一種生存型態在這個世界上。
	關於生活：對於墨瑞教授來說，生活品質很重要，他有自己的一套生活方式，他讓自己做著對他而言有意義的事，並且讓他的生活感到充實。		關於生活：對於墨瑞教授來說，生活品質很重要，他有自己的一套生活方式，他讓自己做著對他而言有意義的事，並且讓他的生活感到充實。
	關於世界：人都不是獨立的個體，儘管我們有能力，也可能有一天我們失去能力，再也無法靠自己行動，就如同墨瑞教授所擔心的「很快的我就得靠別人來幫我擦屁股」這一天的到來讓他覺得坐立難安，但是換個角度思考，這也許可以是一種「享受」。		關於世界：人都不是獨立的個體，儘管我們有能力，也可能有一天我們失去能力，再也無法靠自己行動，就如同墨瑞教授所擔心的「很快的我就得靠別人來幫我擦屁股」這一天的到來讓他覺得坐立難安，但是換個角度思考，這也許可以是一種「享受」。
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	關於自憐自艾：墨瑞教授分享到，有時早上起床看見自己的身體，看看自己失去的部位，會覺得悲傷、難過，如果必要時會大哭一場，但是哭過之後仍然要擦乾眼淚繼續往前走，因為在他的生命中還有未失去的「好東西」。		關於自憐自艾：墨瑞教授分享到，有時早上起床看見自己的身體，看看自己失去的部位，會覺得悲傷、難過，如果必要時會大哭一場，但是哭過之後仍然要擦乾眼淚繼續往前走，因為在他的生命中還有未失去的「好東西」。
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	關於家庭：墨瑞教授提到「如果沒有家人，我現在生這種病，會是加倍得難以承受」，也許有人會說「我還有朋友、同學、同事」但是，這些人都會有離開的時候，唯獨家人會一直陪伴在我們的身邊。		關於家庭：墨瑞教授提到「如果沒有家人，我現在生這種病，會是加倍得難以承受」，也許有人會說「我還有朋友、同學、同事」但是，這些人都會有離開的時候，唯獨家人會一直陪伴在我們的身邊。
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	感情與執著：墨瑞教授分享，當面對一些負面情緒試著去面對他們，如果我們害怕痛苦、悲傷，就沒有辦法投入在這些情緒裡頭，而會一直在惡性循環中，如果我們可以完全的進入情緒，在從中脫身，很多時候就會變得不一樣，因為我們真正了解到如何去面對了。		感情與執著：墨瑞教授分享，當面對一些負面情緒試著去面對他們，如果我們害怕痛苦、悲傷，就沒有辦法投入在這些情緒裡頭，而會一直在惡性循環中，如果我們可以完全的進入情緒，在從中脫身，很多時候就會變得不一樣，因為我們真正了解到如何去面對了。
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	擁抱衰老：許多人會說：「唉，真希望我還年輕。」沒有人會說：「真希望我已經65歲。」但是生老病死都是必經的過程，至少現在都還沒發明出長生不老的藥，墨瑞教授說「如果你一直不想變老，你就會不快樂，因為你還是會變老。」		擁抱衰老：許多人會說：「唉，真希望我還年輕。」沒有人會說：「真希望我已經65歲。」但是生老病死都是必經的過程，至少現在都還沒發明出長生不老的藥，墨瑞教授說「如果你一直不想變老，你就會不快樂，因為你還是會變老。」
	金錢也買不到溫柔：如果我們有家財萬貫什麼都可以買的到，但是我們很有可能買不到滿足、買不到快樂、甚至買不到溫柔，這些都是無價的寶藏，需要我們自己從生活中的細節去仔細體會；如同墨瑞教授所說，「不吝嗇將自己擁有的東西與人分享」。		金錢也買不到溫柔：如果我們有家財萬貫什麼都可以買的到，但是我們很有可能買不到滿足、買不到快樂、甚至買不到溫柔，這些都是無價的寶藏，需要我們自己從生活中的細節去仔細體會；如同墨瑞教授所說，「不吝嗇將自己擁有的東西與人分享」。
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	關於寬恕：莫瑞教授說「在你死前寬恕自己，然後寬恕別人。」		關於寬恕：莫瑞教授說「在你死前寬恕自己，然後寬恕別人。」
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	參、 心得		參、 心得
-	這本書和「最後的演講」很相像，內容都是描述著教授的人生經驗，而我們也都能藉此得到一些反省以及回饋，相同的是，他們都很努力的經營生活，即便已經知道自己即將離開人世，也都沒有放棄些什麼，而是在生命的最後，精彩的為我們上課，用他們的人生經驗在上課，上著不需要教科書的課，上著不需要講述冠冕堂皇大道理的課，但是在這些課程中的每一字、每一句卻都是深植人心，影響我們的重要話語；曾經在某次機構參訪的過程中，高雄家扶中心的一位社工姐姐與我們分享「社工最重要的就是要豐富自己的生活經驗」，我們每個人都只有一次活著的機會，我們生活中所能親身體驗到的經驗也是有限的，但是如果我們可以從這麼多人身上學習到各種不同的人生歷練，也是一種豐富我們生活經驗的方式。	+
-	曾經，試著問自己，死亡是什麼？如果我的生命只剩下一些時間，我希望我能做些什麼？死亡對於我來說，就像是人換了不同的方式存在著，就像墨瑞教授所說的，「死亡結束的是生命，而不是關係。」因為我們曾經活著，也相愛著，所以死亡後，我們只是換成不一樣的型態存在罷了；如果我只剩下些許的時間可以活，我將重新思考我要先做些什麼，人生截至目前為止，我才發現我有太多事情沒有完成，而在過去的時間裡，我幾乎不把他們放在眼裡，總是覺得：我還有很多時間。但是意外總是會在特別突然、毫無準備的情況下發生，因此我應該更為自己的人生做規劃，期許自己每天都可以活得很充實、很有計畫，並且能夠在有限的時間內，努力的去做每一件事，甚至將每次都當最後一次努力著，避免讓自己活在後悔之中。	+
		+	這本書和「最後的演講」很相像，內容都是描述著教授的人生經驗，而我們也都能藉此得到一些反省以及回饋，相同的是，他們都很努力的經營生活，即便已經知道自己即將離開人世，也都沒有放棄些什麼，而是在生命的最後，精彩的為我們上課，用他們的人生經驗在上課，上著不需要教科書的課，上著不需要講述冠冕堂皇大道理的課，但是在這些課程中的每一字、每一句卻都是深植人心，影響我們的重要話語；曾經在某次機構參訪的過程中，高雄家扶中心的一位社工姐姐與我們分享「社工最重要的就是要豐富自己的生活經驗」，我們每個人都只有一次活著的機會，我們生活中所能親身體驗到的經驗也是有限的，但是如果我們可以從這麼多人身上學習到各種不同的人生歷練，也是一種豐富我們生活經驗的方式。
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		+	曾經，試著問自己，死亡是什麼？如果我的生命只剩下一些時間，我希望我能做些什麼？死亡對於我來說，就像是人換了不同的方式存在著，就像墨瑞教授所說的，「死亡結束的是生命，而不是關係。」因為我們曾經活著，也相愛著，所以死亡後，我們只是換成不一樣的型態存在罷了；如果我只剩下些許的時間可以活，我將重新思考我要先做些什麼，人生截至目前為止，我才發現我有太多事情沒有完成，而在過去的時間裡，我幾乎不把他們放在眼裡，總是覺得：我還有很多時間。但是意外總是會在特別突然、毫無準備的情況下發生，因此我應該更為自己的人生做規劃，期許自己每天都可以活得很充實、很有計畫，並且能夠在有限的時間內，努力的去做每一件事，甚至將每次都當最後一次努力著，避免讓自己活在後悔之中。

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當前修訂版本

天才衝衝衝

最後14堂星期二的課

死亡，是我們每個人在人生階段中都會遇到的重大關卡，親人、朋友甚至是自己的死亡，都是我們每個人活著都將有可能面臨到的問題；也許大多數的人們，對於這方面的話題都會敬而遠之，或是簡短帶過而不多加詳談，但是死亡對於我們來說，卻是意義相當深遠以及重要的。

壹、 書本介紹

一、 書名：最後14堂星期二的課

二、 作者：Mitch Albom

三、 譯者：白裕承

四、 出版年：西元1998年出版

五、 出版地：台北市：大塊文化

貳、 內容摘要 　　

　　墨瑞教授七十歲左右得知，罹患了一種神經系統無法根治的重症，肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS）；從他得知自己罹患此種不治之症開始，他便著手為自己僅剩的時間做出一些改變，而在他生命僅存的幾個月時間內，他開始為一個學生－米奇．艾爾邦上課，這是一門只有在星期二才上的課，並且前後總共只有十四堂課。

　　墨瑞教授在每一堂課都上著不同主題的課程，而這些課程講述著關於人生的愛、工作、社區、家庭等，當然包括人生最後的死亡。

　　第一堂課：談論這個世界，第二堂課：善用自憐自艾，第三堂課：思考有哪些遺憾，第四堂課：學會死亡，第五堂課：談論家庭，第六堂課：談論感情與執著，第七堂課：學著擁抱衰老－衰老也是一種成長，第八堂課：溫柔的無法替代，第九堂課：關於愛，第十堂課：關於婚姻，第十一堂課：不要被文化欺騙－人性本善，第十二堂課：不要延遲寬恕，第十三堂課：如何設計完美的一天，第十四堂課：說再見。

　　最後，這門課的結束，是一場葬禮，象徵著墨瑞教授換了另外一種生存型態在這個世界上。 關於生活：對於墨瑞教授來說，生活品質很重要，他有自己的一套生活方式，他讓自己做著對他而言有意義的事，並且讓他的生活感到充實。 關於世界：人都不是獨立的個體，儘管我們有能力，也可能有一天我們失去能力，再也無法靠自己行動，就如同墨瑞教授所擔心的「很快的我就得靠別人來幫我擦屁股」這一天的到來讓他覺得坐立難安，但是換個角度思考，這也許可以是一種「享受」。

關於自憐自艾：墨瑞教授分享到，有時早上起床看見自己的身體，看看自己失去的部位，會覺得悲傷、難過，如果必要時會大哭一場，但是哭過之後仍然要擦乾眼淚繼續往前走，因為在他的生命中還有未失去的「好東西」。

關於家庭：墨瑞教授提到「如果沒有家人，我現在生這種病，會是加倍得難以承受」，也許有人會說「我還有朋友、同學、同事」但是，這些人都會有離開的時候，唯獨家人會一直陪伴在我們的身邊。

感情與執著：墨瑞教授分享，當面對一些負面情緒試著去面對他們，如果我們害怕痛苦、悲傷，就沒有辦法投入在這些情緒裡頭，而會一直在惡性循環中，如果我們可以完全的進入情緒，在從中脫身，很多時候就會變得不一樣，因為我們真正了解到如何去面對了。

擁抱衰老：許多人會說：「唉，真希望我還年輕。」沒有人會說：「真希望我已經65歲。」但是生老病死都是必經的過程，至少現在都還沒發明出長生不老的藥，墨瑞教授說「如果你一直不想變老，你就會不快樂，因為你還是會變老。」 金錢也買不到溫柔：如果我們有家財萬貫什麼都可以買的到，但是我們很有可能買不到滿足、買不到快樂、甚至買不到溫柔，這些都是無價的寶藏，需要我們自己從生活中的細節去仔細體會；如同墨瑞教授所說，「不吝嗇將自己擁有的東西與人分享」。

關於寬恕：莫瑞教授說「在你死前寬恕自己，然後寬恕別人。」

參、 心得 　　

　　這本書和「最後的演講」很相像，內容都是描述著教授的人生經驗，而我們也都能藉此得到一些反省以及回饋，相同的是，他們都很努力的經營生活，即便已經知道自己即將離開人世，也都沒有放棄些什麼，而是在生命的最後，精彩的為我們上課，用他們的人生經驗在上課，上著不需要教科書的課，上著不需要講述冠冕堂皇大道理的課，但是在這些課程中的每一字、每一句卻都是深植人心，影響我們的重要話語；曾經在某次機構參訪的過程中，高雄家扶中心的一位社工姐姐與我們分享「社工最重要的就是要豐富自己的生活經驗」，我們每個人都只有一次活著的機會，我們生活中所能親身體驗到的經驗也是有限的，但是如果我們可以從這麼多人身上學習到各種不同的人生歷練，也是一種豐富我們生活經驗的方式。 　　

　　曾經，試著問自己，死亡是什麼？如果我的生命只剩下一些時間，我希望我能做些什麼？死亡對於我來說，就像是人換了不同的方式存在著，就像墨瑞教授所說的，「死亡結束的是生命，而不是關係。」因為我們曾經活著，也相愛著，所以死亡後，我們只是換成不一樣的型態存在罷了；如果我只剩下些許的時間可以活，我將重新思考我要先做些什麼，人生截至目前為止，我才發現我有太多事情沒有完成，而在過去的時間裡，我幾乎不把他們放在眼裡，總是覺得：我還有很多時間。但是意外總是會在特別突然、毫無準備的情況下發生，因此我應該更為自己的人生做規劃，期許自己每天都可以活得很充實、很有計畫，並且能夠在有限的時間內，努力的去做每一件事，甚至將每次都當最後一次努力著，避免讓自己活在後悔之中。