淡淡山岳天讀書會

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	== 三、 佳句摘錄 ==		== 三、 佳句摘錄 ==
-	1. 從喘不過氣到馬拉松	+	*1. 從喘不過氣到馬拉松
	         就這樣一天一天地跑著，又是痛苦地過了四百公尺的地標，自怨自艾地過了八百公尺的地標，咬牙切齒地過了一千兩百公尺的地標，估計就要呼天搶地的超過一千六百公尺的地標，誰知道，體內突然燃起了另外一種力量，身體像是乘著內功高強的武林耆宿的掌風，向前方破空而去，不知不覺又是另外一個一千六百公尺。		         就這樣一天一天地跑著，又是痛苦地過了四百公尺的地標，自怨自艾地過了八百公尺的地標，咬牙切齒地過了一千兩百公尺的地標，估計就要呼天搶地的超過一千六百公尺的地標，誰知道，體內突然燃起了另外一種力量，身體像是乘著內功高強的武林耆宿的掌風，向前方破空而去，不知不覺又是另外一個一千六百公尺。
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	         第一種樂是做的時候好玩，回想起來平淡無奇。第二種樂是做的時候不好玩，甚至還吃進苦頭，可是回想起來卻越想越有滋味。常常就是這第二種樂，讓我心甘情願地吃苦，把自我提升到更高的境界。		         第一種樂是做的時候好玩，回想起來平淡無奇。第二種樂是做的時候不好玩，甚至還吃進苦頭，可是回想起來卻越想越有滋味。常常就是這第二種樂，讓我心甘情願地吃苦，把自我提升到更高的境界。
-	2. 把家背在身上	+	*2. 把家背在身上
	         現在再回頭看這趟旅程，已經是微不足道，有自信雖然不能行進如風，也一定可以談笑風生，大快朵頤沿途美景。唯一永不能忘懷的是，當晚帳篷外頭下個不停的雨，帳篷裡頭始終舒適乾燥的環境，所帶給我滿足和神奇的感覺。		         現在再回頭看這趟旅程，已經是微不足道，有自信雖然不能行進如風，也一定可以談笑風生，大快朵頤沿途美景。唯一永不能忘懷的是，當晚帳篷外頭下個不停的雨，帳篷裡頭始終舒適乾燥的環境，所帶給我滿足和神奇的感覺。
-	3. 丹奈利峰的三次眼淚	+	*3. 丹奈利峰的三次眼淚
	         眾人歸心似箭，隔天一早我們開始神速下山，下山時，眼前的景物一片片地開展在我的眼前，我一面留心底下的腳步，一面嘖嘖稱奇，我們不就是順著這一條路，一路往上爬的嗎？原來，從開始到現在，我的腦海就只專注在「登頂」這兩個字，也因此眼裡所看到的就只有那一隅的山頭，當山頭被山勢或是雲層遮蔽時，則只看到往上挪移的繩索。兩旁的景色便視而不見，幾乎活生生被我糟蹋了。現在下山，大勢已定，反而有那個閒情逸致看這一片好山好雪。		         眾人歸心似箭，隔天一早我們開始神速下山，下山時，眼前的景物一片片地開展在我的眼前，我一面留心底下的腳步，一面嘖嘖稱奇，我們不就是順著這一條路，一路往上爬的嗎？原來，從開始到現在，我的腦海就只專注在「登頂」這兩個字，也因此眼裡所看到的就只有那一隅的山頭，當山頭被山勢或是雲層遮蔽時，則只看到往上挪移的繩索。兩旁的景色便視而不見，幾乎活生生被我糟蹋了。現在下山，大勢已定，反而有那個閒情逸致看這一片好山好雪。
-	4. 嚮往優勝美地，攀岩者的耶路撒冷	+	*4. 嚮往優勝美地，攀岩者的耶路撒冷
	         我的團員都不是攀岩者，他們嘖嘖讚嘆的多半是山光水色，鳥語花香，對於令我血脈噴張的高聳岩壁則少有評論或是嚮往。我心頭仍然會呼應在山頭往下看，見行雲邈邈冉冉，驚嘆登泰山而小天下；在瀑布邊見滂沱水勢，川流不息，慨然逝者如斯夫。		         我的團員都不是攀岩者，他們嘖嘖讚嘆的多半是山光水色，鳥語花香，對於令我血脈噴張的高聳岩壁則少有評論或是嚮往。我心頭仍然會呼應在山頭往下看，見行雲邈邈冉冉，驚嘆登泰山而小天下；在瀑布邊見滂沱水勢，川流不息，慨然逝者如斯夫。
第42行：		第42行：
	         只是學了攀岩以後，多了一個視野，多看了一些面向，多馳騁了一些想像力，這感覺就好比我終於可以靈活運用英文，雙語的腦袋對看人世百態、文化變遷，又多了各種新鮮的詮釋。我好奇，當初第一個往未知探險的人，那些念頭又是怎麼來的呢？太多的不可能都轉化成可能，這世界是否最終還有真的不可能呢？我不知道。		         只是學了攀岩以後，多了一個視野，多看了一些面向，多馳騁了一些想像力，這感覺就好比我終於可以靈活運用英文，雙語的腦袋對看人世百態、文化變遷，又多了各種新鮮的詮釋。我好奇，當初第一個往未知探險的人，那些念頭又是怎麼來的呢？太多的不可能都轉化成可能，這世界是否最終還有真的不可能呢？我不知道。
-	5. 修鍊墜落的禪	+	*5. 修鍊墜落的禪
	         對攀岩一無所知的人，容易認為攀岩者是冒無畏風險的笨蛋，可是生命上主動被動的決定其實都有風險，而攀岩者冒的是機密計算下的風險。要懂得計算攀岩的風險，第一就要了解墜落的後果，墜落可能是安全的也可能是危險的，如果明知道墜落危險還勇往直前，可能是藝高人膽大，也可能是宇宙第一號大呆瓜；但明明知道墜落安全得不得了，還躑躅地不肯全力以赴，那就真的是膽小鬼了。當時我就覺得自己真是膽小鬼，可是心裡頭那份非理性的害怕，還是像烏雲罩頂，怎麼樣都排除不去，但又不甘心認分，極想有所突破。		         對攀岩一無所知的人，容易認為攀岩者是冒無畏風險的笨蛋，可是生命上主動被動的決定其實都有風險，而攀岩者冒的是機密計算下的風險。要懂得計算攀岩的風險，第一就要了解墜落的後果，墜落可能是安全的也可能是危險的，如果明知道墜落危險還勇往直前，可能是藝高人膽大，也可能是宇宙第一號大呆瓜；但明明知道墜落安全得不得了，還躑躅地不肯全力以赴，那就真的是膽小鬼了。當時我就覺得自己真是膽小鬼，可是心裡頭那份非理性的害怕，還是像烏雲罩頂，怎麼樣都排除不去，但又不甘心認分，極想有所突破。
	         可是，一但認知墜落是無害的，只有心平靜氣地接受可能的結果，在決定繼續攀登之後，把墜落的念頭拋諸腦後，把所有的能量導入攀登，全力以赴，才有可能得到最佳表現，結果可以是衝破難關，也可能是墜落，但只要盡力兩者都代表成長。古龍的小說中常有劍客對勝敗不縈於懷，才能達到真正的無敵，反正若敗了就是一死，無敵的稱號也不能繼續捍衛。只有心中不牽掛勝敗生死，才有淋漓發揮劍法的可能，也才有可能取勝；反之，如果心中老是掛懷敗了之後會怎樣，或是牽掛武林第一的名號，那麼一分神就容易喪生在敵人的刀下，生死牽於一線，哪能有閒情逸致計較虛銜俗物？		         可是，一但認知墜落是無害的，只有心平靜氣地接受可能的結果，在決定繼續攀登之後，把墜落的念頭拋諸腦後，把所有的能量導入攀登，全力以赴，才有可能得到最佳表現，結果可以是衝破難關，也可能是墜落，但只要盡力兩者都代表成長。古龍的小說中常有劍客對勝敗不縈於懷，才能達到真正的無敵，反正若敗了就是一死，無敵的稱號也不能繼續捍衛。只有心中不牽掛勝敗生死，才有淋漓發揮劍法的可能，也才有可能取勝；反之，如果心中老是掛懷敗了之後會怎樣，或是牽掛武林第一的名號，那麼一分神就容易喪生在敵人的刀下，生死牽於一線，哪能有閒情逸致計較虛銜俗物？

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在2013年5月17日 (五) 08:19所做的修訂版本

一、 作者簡介

         易思婷(小Po)，出生於雲林縣虎尾鎮，像大部分台灣的孩子一樣，自小就背負了列前茅的期望，從北一女中、台大資訊系，最後遠赴美國常春藤名校賓州大學取得電腦博士，一直努力符合父母的期望。
         但卻在取得那一紙可以讓家人感到自豪的畢業證書之後，毅然捨棄高薪的科技職位，流浪天涯、奔向山野找尋能讓她投注一生熱情的夢想。在野外的世界，她嘗試滑雪、荒野露宿、激流泛舟、冰川探險，一步一腳印終於找到她與攀岩命定的緣分。
         自2006年開始，作者攀登的足跡遍布南北美以及中國大陸，造訪過數十個天然攀岩地，攀登的長路線近百條，並在美國首屈一指的戶外領導學校(NOLS)，以及其他戶外組織(BOLD Mountain School、Passages Northwest 、Bush School etc)擔任攀岩講師。 目前以車為家，繼續流浪攀岩的生涯，眼光放向攀登大岩壁，以及所有攀岩人的夢想─首攀─的計畫。目前亦為《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》專欄作家。

二、 本書摘要

         在社會價值的制約下，在長輩父母的期望下，甚至有時候無關的鄰人眼光與指點也來參一腳，我老老實實的在升學的體制中一步一步地走向璀璨的人生，這個過程中，雖然我衣食無缺，也曾經帶活動、搞社團，小小的不務正業，發展讀書外的興趣，淺嘗過年少輕狂的感覺。整體上來說，我過得快樂，心底卻知道我離小時候志願的快樂境界，還差了一大截，更糟的是，我還沒有搞清楚，究竟什麼是「我想做的事」？

         拿到博士學位後，我告訴自己，這下夠了，再不給自己機會，我就只是浪費更多時間罷了。我必須知道什麼是我想做的事，這個答案沒有找出來，我鐵定會在午夜夢迴的時候，啜泣從指間悄悄溜走的青春，也許在臨終榻前，不捨嚥下那口氣。我開始往戶外追尋，只因為山野溪流間似乎有和我心靈共鳴的聲音。

         剛開始，相當困難。我很會讀書，但是我從小跑不快也跳不高，標準手無縛雞之力的文弱書生。為了打足體力的基礎，我給自己訂下鍛練計畫，並且嚴格遵守，終於在日積月累下，也有小成。跨過那個門檻之後，也驚喜的發現，戶外運動中，很多技術和危機判斷的部分，需要縝密的頭腦，我本身是資訊科學出身，道是在分析和學習技術上，占了很多便宜。加上我願意吃苦，在高山環境中，遇到嚴峻的天候狀況，也不氣餒。

         幾年下來，嘗試過滑雪、激流泛舟、登山、攀岩等運動，終於找到命定的最愛：攀岩。而在攀岩這一塊，我最熱愛的還是高山攀岩：可以在山野無人之境，利用攀岩技術，攀上聳立的高峰，享受清風浮雲和絕佳視野。過程中有無比的自由，也充分挑戰自己，激勵自我的蛻變成長。這滿足難以言喻，千金難換。

         終於找到我想做的事了，而我發現我對未來的不確定，不像以往有那麼多迷網，找到自己後，我可以篤定地、有自信地隨時有準備，應付迎面而來的挑戰。

三、 佳句摘錄

• 1. 從喘不過氣到馬拉松

         就這樣一天一天地跑著，又是痛苦地過了四百公尺的地標，自怨自艾地過了八百公尺的地標，咬牙切齒地過了一千兩百公尺的地標，估計就要呼天搶地的超過一千六百公尺的地標，誰知道，體內突然燃起了另外一種力量，身體像是乘著內功高強的武林耆宿的掌風，向前方破空而去，不知不覺又是另外一個一千六百公尺。

         跑完五千公尺下來，擦擦汗，喝喝水，舒展緊繃的肌肉，原本會以為疲憊不堪的，卻是意氣風發。如此，我完成了第一步的修鍊，跑步似乎還不賴。

         第一種樂是做的時候好玩，回想起來平淡無奇。第二種樂是做的時候不好玩，甚至還吃進苦頭，可是回想起來卻越想越有滋味。常常就是這第二種樂，讓我心甘情願地吃苦，把自我提升到更高的境界。

• 2. 把家背在身上

         現在再回頭看這趟旅程，已經是微不足道，有自信雖然不能行進如風，也一定可以談笑風生，大快朵頤沿途美景。唯一永不能忘懷的是，當晚帳篷外頭下個不停的雨，帳篷裡頭始終舒適乾燥的環境，所帶給我滿足和神奇的感覺。

• 3. 丹奈利峰的三次眼淚

         眾人歸心似箭，隔天一早我們開始神速下山，下山時，眼前的景物一片片地開展在我的眼前，我一面留心底下的腳步，一面嘖嘖稱奇，我們不就是順著這一條路，一路往上爬的嗎？原來，從開始到現在，我的腦海就只專注在「登頂」這兩個字，也因此眼裡所看到的就只有那一隅的山頭，當山頭被山勢或是雲層遮蔽時，則只看到往上挪移的繩索。兩旁的景色便視而不見，幾乎活生生被我糟蹋了。現在下山，大勢已定，反而有那個閒情逸致看這一片好山好雪。

• 4. 嚮往優勝美地，攀岩者的耶路撒冷

         我的團員都不是攀岩者，他們嘖嘖讚嘆的多半是山光水色，鳥語花香，對於令我血脈噴張的高聳岩壁則少有評論或是嚮往。我心頭仍然會呼應在山頭往下看，見行雲邈邈冉冉，驚嘆登泰山而小天下；在瀑布邊見滂沱水勢，川流不息，慨然逝者如斯夫。

         只是學了攀岩以後，多了一個視野，多看了一些面向，多馳騁了一些想像力，這感覺就好比我終於可以靈活運用英文，雙語的腦袋對看人世百態、文化變遷，又多了各種新鮮的詮釋。我好奇，當初第一個往未知探險的人，那些念頭又是怎麼來的呢？太多的不可能都轉化成可能，這世界是否最終還有真的不可能呢？我不知道。

• 5. 修鍊墜落的禪

         對攀岩一無所知的人，容易認為攀岩者是冒無畏風險的笨蛋，可是生命上主動被動的決定其實都有風險，而攀岩者冒的是機密計算下的風險。要懂得計算攀岩的風險，第一就要了解墜落的後果，墜落可能是安全的也可能是危險的，如果明知道墜落危險還勇往直前，可能是藝高人膽大，也可能是宇宙第一號大呆瓜；但明明知道墜落安全得不得了，還躑躅地不肯全力以赴，那就真的是膽小鬼了。當時我就覺得自己真是膽小鬼，可是心裡頭那份非理性的害怕，還是像烏雲罩頂，怎麼樣都排除不去，但又不甘心認分，極想有所突破。

         可是，一但認知墜落是無害的，只有心平靜氣地接受可能的結果，在決定繼續攀登之後，把墜落的念頭拋諸腦後，把所有的能量導入攀登，全力以赴，才有可能得到最佳表現，結果可以是衝破難關，也可能是墜落，但只要盡力兩者都代表成長。古龍的小說中常有劍客對勝敗不縈於懷，才能達到真正的無敵，反正若敗了就是一死，無敵的稱號也不能繼續捍衛。只有心中不牽掛勝敗生死，才有淋漓發揮劍法的可能，也才有可能取勝；反之，如果心中老是掛懷敗了之後會怎樣，或是牽掛武林第一的名號，那麼一分神就容易喪生在敵人的刀下，生死牽於一線，哪能有閒情逸致計較虛銜俗物？